Get Mystery Box with random crypto!

پروکسی هوشمند | Smart Proxy

آدرس کانال: @tw_pl
دسته بندی ها: اخبار
زبان: فارسی
مشترکین: 119.66K
توضیحات از کانال

با اسمارت پروکسی همیشه هوشمندانه متصل بمانید

Ratings & Reviews

1.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

0

3 stars

0

2 stars

1

1 stars

1


آخرین پیام ها 56

2024-01-26 18:36:49 دوپامین خوب بدست بیار!

دوپامین چیزیه که کمبودش در ما از بی حالی و کلافه بودن بگیر تا عدم تمرکز رو شامل میشه و نقش عجیب و غریبی توی مود و حال ما داره.....

+دوپامین رو میشه از راه های مختلفی مثل حتی مصرف مواد بدست آورد اما بعدش به جز ویرانی چیزی برات نداره


اما از هدفات به کسی نگو
چون گفتنش باعث میشه ذهنت فریب بخوره که رسیدی و توی راه رسیدن سست بشی

۲)ورزش کن و برقص

رقصیدن و ورزش  انرژی ازت نمی گیره+ انرژی بهت میده

۴)حموم آب سرد بگیر

تقویت سیستم ایمنی، بالا بردن انرژی و دوپامین همش از خوبی های دوش آب سردهه

۵)از گوشی فاصله بگیر و ساعت هایی زیر آفتاب پیاده روی کن

۶) مصرف پروتئین توی برنامه غذاییت رو افزایش بده

۷) خواب کافی داشته باش

هیچ چیز جایگزین خواب کامل شب نمیشه

خلاصه اینکه میشه گفت بزرگ ترین نشونه کاهش دوپامین بی حوصله شدنه

متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
13.8K views15:36
باز کردن / نظر دهید
2024-01-26 15:53:50 ۷ میوه سمی برای دیابتی‌ها

۱) انگور: یک انگور کوچک حاوی یک گرم کربوهیدرات است. این بدان معنا است که با خوردن ۱۵ دانه انگور واحد کامل میوه خود در روز را دریافت نموده اید. برای خوردن کمتر آن بهتر است انگو را دانه نموده و در یک کاسه کوچک قرار دهید.

۲) گیلاس:  یک گیلاس حاوی یک گرم کربوهیدرات است و افراد دیابتی از مصرف زیاد آن باید پرهیز نمایند.

۳) آناناس: آناناس شاخص گلیسمی بالایی دارد. برای کاهش مقدار قند مصرفی می‌توانید ضخامت برش‌های خود را کاهش دهید

۴) انبه: یک انبه حدود ۳۰ گرم کربوهیدرات و حدود ۲۶ گرم قند دارد.

۵) موز: یک موز متوسط حاوی ۱۴ گرم قند است.

۶) میوه‌های خشک شده: کالری و کربوهیدرات موجود در میوه‌های خشک نسبت به میوه‌های تازه (با وزن برابر) چهار تا پنج برابر بیشتر است.
زغال اخته‌ی خشک و کشمش معمولا بالاترین محتوای کربوهیدرات را دارند. در حالی که نارگیل خشک حاوی حداقل مقدار کل کربوهیدرات است.

۷) آب میوه:  یک فنجان آب پرتقال حاوی ۳۰ گرم کربوهیدرات، ۳۰ گرم قند و بدون فیبر است


متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
14.0K viewsedited  12:53
باز کردن / نظر دهید
2024-01-26 13:41:39
آقای ددی به صندوق
آقای ددی هر چه سریعتر به صندوق

متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
14.2K views10:41
باز کردن / نظر دهید
2024-01-26 11:38:00 عادات زنان کاریزماتیک :

۱- مودب هستند. هرگز با صدای بلند حرف نمی‌زند و حتی در تماس‌ها و پیام‌ها هم رفتاری مودبانه خواهد داشت.
۲- سیاست مدار است. صحبت دیگران را خوب گوش می‌کند و تلاش می‌کند خودش را جای او بگذارد.
۳- از کلمات درست استفاده می‌کند.
از کلمات عامیانه استفاده نمی‌کند. مثلا به جای استفاده از کلمات نه و نمی‌توانم از باید و ممکن است استفاده می‌کند.
۴- اعتماد به نفس دارد.
اگر اعتماد به نفس ندارید با مثبت اندیشی شروع کنید. مثبت اندیشی درباره اطرافیان، مثبت اندیشی درباره خودتان را آسان‌تر می‌کند.
۵- از خواسته های جسورانه نمی‌ترسد.
۶- در انتخاب‌هایی که از آنها مطمئن هست تردید نمی‌کند.
۷- موقر و برازنده و مرتب است.
۸- برعکس تصور عموم، زنان کاریزماتیک زنان با فیس و افاده نیستند.
۹- حین آشفتگی‌ها آرام می‌ماند و با دیگران برای حل مشکل مشارکت میکند.


متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
13.8K views08:38
باز کردن / نظر دهید
2024-01-26 00:37:02
چندتا فیلم ضدعاشقانه که دیدتون رو نسبت به عشق برای همیشه عوض می‌کنه:

• The Break-Up (2006)
• Closer (2004)
• Who's Afraid of Virginia Woolf? (1966)
• Fatal Attraction (1987)
• Marriage Story (2019)
• The Squid and the Whale (2005)
• 500 Days of Summer (2009)
• A Star is Born (2018)
• High Fidelity (2000)
• Amour (2012)


متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
14.4K views21:37
باز کردن / نظر دهید
2024-01-25 13:17:38
رقابت های جذاب فوتبال

عربستان - تایلند

با بیشترین ضرایب این بازی رو پیش بینی کنید
پيش بينى تخصصی تمامى مسابقات ورزشى

پیش بینی نتیجه این بازی در تک بت
https://tkburyw97h.com
https://tkburyw97h.com
اخبار و هدایا5R
https://t.me/+mII_Xed0F6MxNDg8
13.3K views10:17
باز کردن / نظر دهید
2024-01-25 11:55:16
چند مکان پشم ریزون تو زمین که باورتون نمیشه واقعی‌ان!

متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
13.4K views08:55
باز کردن / نظر دهید
2024-01-25 00:17:09
فرشیدا نبینن

متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
15.5K views21:17
باز کردن / نظر دهید
2024-01-24 21:16:40
این مکالمه براتون آشنا نیس؟


متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
14.1K views18:16
باز کردن / نظر دهید
2024-01-24 19:27:30
زاغ هم فرق پول و کاغذ رو میدونه!



متصل همه اپراتورها :
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "ایرانسل"
پروکسی هوشمند "همراه اول"
پروکسی هوشمند "همراه اول"

@SmartProxxy
13.9K views16:27
باز کردن / نظر دهید