Get Mystery Box with random crypto!

_عدم توجه به لایه‌های پوششی: یکی از اشتباهاتی که افراد لاغ | آموزش تیپ جذاب آقایان

_عدم توجه به لایه‌های پوششی:

یکی از اشتباهاتی که افراد لاغر انجام میدن اینکه توجه نمیکنن به لایه‌های پوششی.

* برای افزایش حجم و ایجاد شکل مناسب، سعی کنین لایه‌های مختلف پوششی استفاده کنید.

* مثلاً میتونین یک پیراهن را با یک کت و شلوار یا یک سوئیشرت را با یک جلیقه و یاکت بلندتر پوشیده و این باعث ایجاد شکل و حجم بیشتر در بدن شما میشه

@vahidrezaeistyle