برای سوزاندن کالری چند دقیقه بدویم برای سوزاندن کالری یک بیسکویت شکلاتی ۱۵ دقیقه یک تخم مرغ ۲۰ دقیقه یک نان تست سفید ۲۲ دقیقه یک موز ۲۳ دقیقه ۱۰۰ گرم شکلات شیری ۱۴۰ دقیقه ۲۳۰ گرم استیک گوشت ۱۶۶ دقیقه یک تکه کرفس صفر دقیقه با خوردن کرفس بدن شما کالری بیشتری نسبت به آنچه دریافت میکند میسوزاند @varzeshbarkhane 503 views , 09:23
