وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، متطلبات الحلقة كثيرة، لذلك الأكيد إن يكون همك الإنجاز فقط بدون تركيز، فالنتيجة طبيعية ..
لا تهتمّين بالكمّ، لو تكررين ١٠ مرات وإنتِ مركزة أفضل من تكرارك ٣٠ مرة وإنتِ قلبك مشغول بالعدّ والسرعة بالإنجاز .
اهتمي بالكيفية، وزيدي تركيزك .
