مصرف پروتئین به کاهش اشتها کمک میکند. منابع پروتئین گیاهی جوانه گندم جو و عدس تخم شربتی سبزیجات نخود سبز بادامدرختی مرکز بهداشت و سلامت کشور @Behdasht_iran 2.7K views10:50