فروش فیلترشکن قوی

2021-12-21 09:52:34 فواید ماهی قزل آلا

منبع اسیدهای چرب امگا3.6.9
منبع باکیفیت پروتئین
مبارزه باکلسترول بالا
کاهش التهاب عضلات
بازیابی و رشدسریع عضلات
افزایش ایمنی بدن


مرکز بهداشت و سلامت کشور
@Behdasht_iran باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:30 خوراکی‌ها رو بهتر بشناس!

با دریافت ۴۰۰ کالری از غذاهای مختلف چقدر احساس سیری می‌کنین؟

این عکس رو جدی‌ بگیرین! غذاهای فیبردار حجم بیشتری از معده شما رو می‌گیرن و باعث می‌شن شما احساس سیری کنین، غذاهای فیبردار دیرتر هضم میشن و شما زمان طولانی‌تری احساس سیری می‌کنین.

سبزیجات، میوه‌ها، غلات کامل مثل نان‌های سبوس‌دار، برنج قهوه‌ای، ماکارونی سبوس‌دار، بیشتر حبوبات و حتی دانه‌ها مثل کینوا و دانه چیا از منابع غنی فیبر هستند.


مرکز بهداشت و سلامت کشور
@Behdasht_iran باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:30 این کلیپ کوتاه می‌تونه زندگیتو عوض کنه

کار در منزل
درآمد ماهانه ۱۵الی ۴۵ میلیون تومان به صورت تضمینی
کارآفرینی ویژه تمامی افراد
کاری بی دردسر و مطمئن
با تضمین کتبی خرید محصولات و بازگشت سرمایه
آموزش جامع و پشتیبانی ۲۴ساعته
مهلت تست و عودت دستگاه بیش از یک ماه
۲۳۰میلیون وام بدون بهره به همراه بیمه

اطلاعات تکمیلی
https://t.me/paydarmarkazi
دریافت اطلاعات و مشاوره با کارشناسان ما
@paydarcompanyy
09301551004
021-66931590 باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:29 ۱۲ توصیه برای بی‌خواب‌ها

حتماً هر روز دستکم ۳۰ دقیقه ورزش کنید تا شب خوب بخوابید، اما توجه کنید که نباید نزدیک به زمان خواب ورزش کنید، چون باعث می‌شه سخت‌تر خوابتون ببره.


مرکز بهداشت و سلامت کشور
@Behdasht_iran باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:29 اخذ مدارک معتبر دانشگاه های کشور
واحدهای معتبر
کلیه رشته های تحصیلی
کارشناسی تا دکتری
کاملا قانونی و قابل استعلام

https://t.me/joinchat/qJVr37Qk8LBjMmNk

https://instagram.com/irantahsilat

@madrakuni باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:28 ‏علائمی که زنگ خطر برای سلامت روان را نشان میدهند

نداشتن تمرکز
افت در تحصیل و محیط کار
داشتن خستگی مزمن
احساس ناامیدی بیش از یک ماه
نداشتن ارتباط دوستانه و گوشه گیری
تغییر در میزان خواب، اشتها، میل جنسی
رفتارهای پر خطر مثل مصرف مواد مخدر و افراط در مصرف الکل و سیگار



مرکز بهداشت و سلامت کشور
@Behdasht_iran باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:28 سالادهای ضد سرطان


لوبیاوکاهو: کاهش ابتلا به سرطان پوست
گوجه وکرفس: کاهش ابتلابه سرطان گوارش
هویج وکلم بروکلی: کاهش ابتلا به سرطان ریه



مرکز بهداشت و سلامت کشور
@Behdasht_iran باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:27 با حداقل ترین سرمایه کارخانه پر سود راه اندازی کنید (تعداد محدود)

ماهانه حداقل 25 میلیون سود #تضمین شده داشته باشید
سود عالی بازار همیشگی
خرید #تضمینی محصولات با عقد قرار داد رسمی و محضری
آموزش ، نصب ، راه اندازی و بهره برداری از کارخانه شما بصورت #رایگان

تماس با کارشناسان و مشاورین :
09122686645 02634210364
02634210365 02634210366
09121280247

اطلاعات بیشتر در کانال
https://t.me/iran_zoghal1 باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:27 کمبودخواب یکی از مهمترین علل چروک زیرچشم در بانوان می‌باشد !

کم‌خوابی و به هم خوردن ریتم شبانه‌روزی بدن سبب اختلالات هورمونی می‌شود و از مهمترین عوامل ریزش مو و چروک پوست است

‌‌‌‌‌‌ مرکز بهداشت و سلامت کشور
@Behdasht_iran باز کردن / نظر دهید

2021-12-21 09:52:26 خرید خانه در قبرس شمالی کار بسیار ساده ای است، مروارید دریای مدیترانه!
با اعتماد به نورترنلند
شانس بهرهمند شدن از جشنواره فروش ویژه پروژه گرند سفیر ریزورت را از دست ندهید. پروژه ی بهترین ها!
بهترین ها را با #نورترنلند تجربه کنید.

برای اطلاعات بیشتر
+90 548 848 08 00
www.northernland.com/fa باز کردن / نظر دهید