آدرس کانال:
دسته بندی ها:
تلگرام
زبان: فارسی
مشترکین:
3.32K
توضیحات از کانال
تبلیغات بازدهی بالا در کانال
@kimiya_mm1392
👩ویژه بانوان
⛔ورود اقایان ممنوع⛔
🔑راهنمای جامع تناسب اندام
🔽مشاوره و تغذیه و تمرین و مکمل ها
سفارش تبلیغات👇و مکمل
@tablighat_woman_fitness
برنامه و تغذیه و تمرین👇
@behnoosh1360fit
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
1
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها
2023-01-10 07:52:39
روتين تمريني عالي براي
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltq
286 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:52
2023-01-10 07:52:27
تمرین کامل بدن - 30 دقیقه
سوزاندن کالری فوق العاده
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltq
253 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:52
2023-01-10 07:51:25
اسکات جامپ باهالتر (پای جمع و باز)
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltq
244 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:51
2023-01-10 07:49:47
شکم خلبانی پرچم
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltq
195 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:49
2023-01-10 07:49:02
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltqهاگ پا نیمه پایین
192 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:49
2023-01-10 07:47:56
Cardio
Step
نیم ساعت چربیسوزی با استپ
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltq
179 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:47
2023-01-10 07:47:32
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltqپیلاتس
171 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:47
2023-01-10 07:45:57
یک پکیج کامل از سیستم تمرینی جاینت ست برای عضلات پا برای بانوان
زیر نظر میروسلاو
https://t.me/+RL4i1lT3iATRYltq
171 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:45
2023-01-10 07:43:11
ســــلام
صبح سه شنبه تون زیبـا
به بیستمین روز دے ماه خوش آمدید
آرزو میڪنم
قلبتون پر باشه
از مهر و محبـت
روحتون لبریز باشه
از آرامش و شـادی
و خیر و برڪت مهمون
همیشگے زندگیتون باشه
176 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:43
2023-01-10 07:41:37
193 views⒝⒠⒣⒩⒪⒮⒣fit, 04:41
ب
