أعراض فقر الدم ؟ أعراض فقر الدم هي: التعب، الشحوب، خفقان ق | عالم الطب 🥼 world medicine (معلومات ، تشريح ، عمليات)
أعراض فقر الدم ؟ أعراض فقر الدم هي: التعب، الشحوب، خفقان قلب سريع وغير منتظم، ضيق التنفس، الدوخة، برود اليدين والقدمين،
لعلاجة : يجب تناول اللحوم الحمراء والكبدة، والبقوليات يعمل على إمداد الجسم بالبروتينات والفيتامينات الهامة والمفيدة في علاج فقر الدم. تناول المكسرات والفواكه المجففة. الخوخ من أهم الفواكه التي تعمل على علاج الأنيميا "فقر الدم" ويمكن إدراج الخوخ في النظام الغذائي بإضافته إلى وجبة الإفطار لمنع فقر الدم.
