#ثريد |خطوات لتعزيز الثقة بالنفس . - الابتعاد عن الروح السلب | ورد 🌸 .
#ثريد |خطوات لتعزيز الثقة بالنفس .
- الابتعاد عن الروح السلبية . - حول الأفكار السلبيه إلى ايجابيه . - التعرف على نقاط القوة . - وضع الأهداف . - الاهتمام بالنفس . - التحدث مع النفس بإيجابية .