خلاصه‌ی حرفام همین بود که اگر میخواید یه تغییر بزرگ تو زندگیت | Me
خلاصه‌ی حرفام همین بود که اگر میخواید یه تغییر بزرگ تو زندگیتون بدید و خسته شدید از این شرایطی که درونش هستید
- اولین قدم اینه که از فضای مجازی دوری کنید - اخبار و فیلم و سریال رو کم کنید - ورزش کنید - چشماتون ببندید گاهی مدیتیشن و سکوت کنید - و در آخر با توکل به صاحب جهان ، رشد کنید
