گاز بزن پوست نكن خيار را باپوست آن بخوريد و فريب مؤدب بازي | یافته های نو کهن
گاز بزن پوست نكن
خيار را باپوست آن بخوريد و فريب مؤدب بازي‌هاي مرسوم را نخوريد چون بيشتر ويتامين «A»ي خيار در پوست آن است و خيار بيشتر براي تامين ويتامين «A»ي بدن مناسب است. سيب و بعضي از ميو‌هاي مشابه را هم با پوست بخوريد چون مثلاً پوست سيب خاصيت ضدسرطان دارد... اين از پوست بيروني حالااز پوست داخلي بعضي از ميوه‌ها بگم. داخل پوست پرتقال و ديگر پرتقال سانان (مثل گريپ فروت) پوسته سفيدي هست كه هميشه مورد بي‌مهري پرتقال خوران قرار مي‌گيرد، غافل از اينكه اين پوستة سفيد سرشار از ويتامين «ب كمپلكس» است. همچنين اين پوسته ظاهراً بي‌مصرف داراي موادي است كه مكمل مواد مغذي درون پرتقال (سانان) است.
