هر روز بخند چون هیچ چیز مانند یک خنده خوب نمی‌تواند خلق و خوی | یک فنجان کتاب گرم
هر روز بخند چون هیچ چیز مانند یک خنده خوب نمی‌تواند خلق و خوی شما را بهبود بخشد و حالت پر انرژی شما را بالا ببرد. کارهایی انجام دهید یا با افرادی باشید که باعث خنده و نشاط شما می‌شوند - خنده یک انرژی ارتعاشی بسیار قوی و بالایی دارد، حتی اگر به خودمان بخندیم ! خنده هورمون‌های استرس را کاهش می‌دهد و سلول‌های ایمنی را افزایش می‌دهد، بنابرین مقاومت شما در برابر بیماری‌ها را بهبود می‌بخشد. همانطور که می‌گویند خنده بهترین دارو است.
