یوگا سه گونه یا طبع را باور دارد: ساتواsatva ، راجاس rajas، ت | هفت بدن،هفت چاکرا
یوگا سه گونه یا طبع را باور دارد: ساتواsatva ، راجاس rajas، تاماسtamas
ساتوا کیفیتی است که چیزها را ثابت نگه می دارد؛ راجاس کیفیتی است که عمل می بخشد؛ و تاماس کیفیت سکون دارد.
این سه کیفیت های اساسی هستند. تمامی این دنیا توسط این سه وجود دارد. این #تثلیث_یوگا است. اینک فیزیکدان ها آماده هستند تا با یوگا موافق باشند. آنان اتم را شکافته اند و به سه چیز برخورده اند: الکترون ها، نوترون ها و پروتون ها. این سه همان سه طبع یا کیفیت هستند. یکی کیفیت نور دارد، دیگری کیفیت فعالیت و انرژی دارد. سومی کیفیت سنگینی و سکون دارد.
انسان اهل هشیاری باید از این دنیای سه گونه بگذرد.
همه تجربه می کنند: گاهی احساس تنبلی می کنی، گاهی سرشار از انرژی هستی، گاهی خودت را خیلی خوب و سبک احساس می کنی و گاهی خیلی بد و شیطانی احساس می کنی، گاهی در تاریکی هستی و گاهی در نور
تمام این طبایع را احساس می کنی. این لحظات بسیار تکرار می شوند، در یک چرخ حرکت می کنی، ولی این ها به نسبت مساوی نیستند. انسان رخوت زده، نود درصد رخوت زده است. او فعال هم هست، باید هم باشد، زیرا فقط برای اینکه یک زندگی ساکن، سست و تنبل را ادامه دهد باید کمی عمل کند. تمام فعالیت او این است که فقط از سکون حمایت کند. و او باید کمی هم برای دیگران خوب باشد، وگرنه مردم با او خیلی خیلی بد خواهند شد. مردم سنگینی او را تحمل نخواهند کرد.
عامل کلیدی باید #تعادل باشد. هرکاری که می کنی، همیشه متعادل باش مانند کسی که روی طناب راه می رود: همیشه در حال تعادل دادن است.
انسانی که بخواهد به پیوند غایی دست بیابد؛ به غایت یوگا، باید در یک تعادل عمیق باشد. در تعادل است که از این سه گونه به ورا می روید. گوناتیتgunateet می شوید: به ورای هرسه مشخصه می روید. دیگر بخشی از این دنیا نیستی؛ به ورا رفته اید.
