Get Mystery Box with random crypto!

أكاديمية حوارات زوجية للتدريب والإستشارات

لوگوی کانال تلگرام yusraeidd — أكاديمية حوارات زوجية للتدريب والإستشارات أ
لوگوی کانال تلگرام yusraeidd — أكاديمية حوارات زوجية للتدريب والإستشارات
آدرس کانال: @yusraeidd
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 3.13K
توضیحات از کانال

نعدك بتغير حياتك الى الأفضل مع الخدمة الأكثر تأثيرا في الحياة الزوجية

Ratings & Reviews

4.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

0


آخرین پیام ها

2022-07-31 14:54:36 الطفل العصبي
نصائح تربوية عبدالله السقاف اخصائي تربية سلوكية وإرشاد أسري

هناك العديد من الأمهات اللّواتي يواجهن مشكلة وصعوبة في التعامل مع أطفالهن العصبيين ، وتظهر العصبية عند الأطفال بعدة أشكال منها الصراخ وقضم الأضافر ، وشدّ الشعر أو حتى ضرب الأطفال الآخرين ، أو عض كل ما يقع تحت أيدهم، فالعصبية عند الأطفال تكون ناتجة عن عدد من الأسباب النفسية والطبية وأسباب تربوية التي يعيش فيها الطفل ، وهذه الحال يجب ردعها ومعالجتها عند الأطفال قبل تطورها ونموها معه.

أسباب عصبية الطفل

الأسباب النفسية

¤ فقدان الطفل للحنان والمحبة من ناحية الأهل.

¤ الاضطهاد الذي يتعرّض له الطفل من أقرانه.

¤ إهمال الاعتناء بالطفل.

الأسباب التربوية

¤ تمييز الآباء في التعامل مع الآبناء ، وحرمان الطفل من الاختيار في الأمور البسيطة.

¤ الإفراط في تدليل الطفل.

¤ عصبية أحد الوالدين أو كلاهما.

¤ إشعار الطفل بأنّه مصدر قلق للعائلة.

¤ كبت مشاعر الطفل من خلال منعه من التعبير عن رأيه أو منعه من البكاء.

الأسباب الطبية

تتمثل الأسباب الطبية في التالي :

¤ التهاب في الجيوب الأنفية واللوز أو الأذن.

¤ نقص فيتامين d في الأشهر الأولى من الحمل.

¤ الصرع.

¤ صعوبة النطق ، وتعرض الطفل للاستهزاء من قبل الآخرين.

¤ إمساك مزمن.

طرق التعامل مع الطفل العصبي

إذا كانت الحالة العصبية للطفل ناتجة عن سبب مرضي ، فحلّها يكون بعرض الطفل على دكتور مختص لعلاجه.

في حال كانت الحالة العصبية لدى الطفل ناتجة عن أسباب نفسية وتربوية فعلى الأم والأب القيام بما يلي :

التخلي عن عصبيتها في التعامل مع الطفل أو حتى أمام الطفل.

توفير احتياجات الطفل السيكيولوجية ، المتمثّلة في المحبة ، والحنان ، والأمان ، والاستقرار.

توفير متطلبات الطفل الضرورية ، والتي تلبي احتياجاته مثل الألعاب.

تجنب استخدام القسوة والكلمات الجارحة في التعامل مع الطفل ؛ لأنّ هذا الأسلوب ينمي الشعور العدواني عند الطفل.

الحرص على الاعتدال في توفير الحب والدلال للطفل ، فالإفراط في دلال الطفل ينمي لديه إحساس الأنانية وحب الذات.

كما يجب المساواة في التعامل مع الأطفال ، فلا داعي للتفريق بين كبير وصغير ، ذكر أو أنثى.

الاهتمام بتحفيز الطفل على القيام بالأعمال الإيجابية ، من خلال تقديم الهدايا له ومدحه عندما يقوم بسلوك إيجابي.

إعطاء الطفل مساحة من الحرية في اختيار بعض الأمور مثل الألعاب.

مراقبة ما يشاهده الطفل، والحرص على منع الطفل من مشاهدة اللقطات والمشاهد العنيفة.

ممارسة أسلوب النقاش مع الطفل في أي أمر ، بدلاً من الصراخ وكبت المشاعر.

11- توفير الألعاب التي تنمّي من ذكاء الطفل ، وتشغل مجهوده العقلي والعصبي بطرق سليمة.

12- على الطفل النوم بشكل كافٍ ومريح.


خدمة نصائح تربوية لكل شرائح المجتمع

اتصل الان

00201025522464

التواصل عبر الواتس اب
109 views11:54
باز کردن / نظر دهید
2022-07-16 14:34:20 السلام عليكم

اليوم الحصة المجانية من دورة نور البيان

الساعة ٦ بتوقيت مصر على منصة الزوم

مع المعلمة ايمان فتحي

اكثر من رائعة لا تفوتكم

لحضور الحصة المجانية من هنا


https://chat.whatsapp.com/IZN6ZPLvBzwAQzLCpafH1W
275 views11:34
باز کردن / نظر دهید
2021-10-14 17:51:03 تعلن دار الهدى عن استقبال دفعة جديدة من حفظة كتاب الله( اونلاين)

https://chat.whatsapp.com/FcVfRLq4Zx6LpOUuN7Ltql

بشرى للراغبات فى تحفيظ القرآن الكريم للأطفال اون لاين
سجل معانا لطفلك

نفسك تحفظى ابنك القرآن الكريم بأحكام التجويد

مع معلمة متميزة دلوقتي تقدرى تحفظى اولادك القرآن الكريم وانت فى البيت
مع محفظة قرآن اون لاين بتكون مع ابنك او بنتك مباشر ببرنامج الزوم

بالتلقين والتكرار للأطفال هنعلم الطفل ازاى يقرأ القرآن الكريم بالتجويد ويحبه

طفلك بيتعلم التلاوة الصحيحة لكتاب الله

وايضا تظبيط مخارج الحروف للأطفال
وكمان بيتعلم تفسير مبسط للآيات
وبيتعلم عقيدة وسيرة نبوية
وكمان هنراجع كل حصة على الماضي ونثبت الجديد كمان

الحفظ برواية حفص عن عاصم

الحفظ حصتين أسبوعيا عن طريق برنامج الزوم


القرآن يبدأ هنا بالدنيا وينتهي بالآخرة فى اعلى مراتب الجنة

بنقبل الأطفال من سن 4 سنوات إلى 20 سنة
سارعوا بالحجز متضيعش الفرصة
1.3K views14:51
باز کردن / نظر دهید
2021-10-09 16:46:48 استشارات_نفسية

أشعر.بالخوف.من.كل.شئ حولي


#السؤال :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.

أنا فتاة عمري 20 عامًا ، مشكلتي أني لا أستطيع الكلامَ أو التعبير عمَّا في داخلي ، وإذا عبرتُ عما أريد أُفْهَم خطأً!

حاولتُ أن أتكلمَ ، لكن للأسف أقول شيئًا غير الذي في داخلي ، وأكون مَخنوقة وأشعر بشيءٍ مكتوم داخلي.

لا أستطيع البوح ، أو أن أحكي مع أي إنسانٍ حتى لو قريبًا لي ، ودائمًا كلامي يكون مع نفسي! أشعر بخوفٍ شديدٍ من كل شيء حولي ؛ خوفٍ مِن الناس ، وخوفٍ مِن الدنيا ، ولا أتحمل أي ألَمٍ أو كلمة سيئة في حقي!

للأسف خوفي حطم أشياء في حياتي ، فأخبِروني ماذا أفعل؟

#الجواب :

الحمدُ لله ، والصلاةُ والسلامُ على رسول الله ، وعلى آله وصحبه ومَن والاه، أما بعدُ:

فبداية لك أن تسألي نفسك : لماذا كلُّ هذا الخوف؟ وممَّ أخاف بالضبط؟

هل فكرتِ يومًا وتساءلتِ : لماذا تخافين ولا تتكلمين ، وغيرك لا يخاف ويتكلم كيف يشاء؟ وما الفرق بينك وبينهم؟

قد تكونين تعرضتِ لشيءٍ مِن العنف الأسري ، أو كانتْ هناك صدمات ومواقف شديدة وصعبة تعرَّضتِ لها ؛ فكان من تأثيرها ما تشكين منه ، لكن سأسألك سؤالًا:

هل تظنين أنه يوجد في هذا العالم أشخاصٌ لم تَمُرَّ بهم مواقف صعبة وأحداث مؤلِمة؟

بالطبع لا ؛ إذًا لماذا الذين من حولك يتعاملون مع المواقف بشكل طبيعيٍّ ، فلم تُغَيِّر شيئًا مِن طِباعهم ولم تُحدثْ لهم خوفًا أو قلقًا أو عدم قدرة على الكلام والفضفضة؟!

عزيزتي ، قد يكون هناك جانبُ ضعفٍ في شخصيتك حدَث بأسبابٍ مختلفة ، وهذا الضعفُ يعالج بعدة أمور : أهمُّها الاستعانةُ بالله ، والدعاء بأن يَمُدَّك بقوةٍ منه تُعينك على أمر الدنيا والدين ، ومِن أسباب القوة كثرةُ تلاوة القرآن ، وكثرة الذكر ، وخصوصًا الاستغفار ؛ قال تعالى : ﴿ وَيَا قَوْمِ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ ثُمَّ تُوبُوا إِلَيْهِ يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا وَيَزِدْكُمْ قُوَّةً إِلَى قُوَّتِكُمْ ﴾ [هود: 52] ، ثم لا بد مِن المحاولة وعدم بخس النفس واحتقارها.

تكلَّمي يا بنية ولا تخافي ولا تَتَرَدَّدي ، تحدَّثي بما تريدين ولا يهمك نقدُ ناقدٍ ، فقد يكون خوفك بأسباب خيالات غير حقيقية ، وهذا يحدث لكل شخص في البداية حتى يعتادَ ذلك ، وقد يكون ذلك بسبب صِغَر سنك أو لأسباب أخرى يمكن معالجتها.

وأرى أن تناقشي الأمر مع مختصة نفسية إن تَيَسَّرَ لك ذلك.

أعانك الله ، وأصلح شأنك.

ــــــــــــــ ــــــــــــــ ‌‏ ‏ ‏  

                   كيان أنثى

.بقيادة المدربة :

                          يسرا عيد♡

ــــــــــــــ ــــــــــــــ

إذا استفدتم من منشوراتنا شاركيها مع صديقاتك•°•♡
لاشتراك
الواتس /
00201025522464

*جروبات كيان أنثى تتمنى لكم المتعة والاستفادة*
1.0K views13:46
باز کردن / نظر دهید
2021-10-08 16:40:58 تعلن اكاديمية الهدى عن استقبال دفعة جديدة من حفظة كتاب الله( اونلاين)
https://chat.whatsapp.com/FcVfRLq4Zx6LpOUuN7Ltql‏
بشرى للراغبات فى تحفيظ القرآن الكريم للأطفال اون لاين
سجل معانا لطفلك

نفسك تحفظى ابنك القرآن الكريم بأحكام التجويد

مع معلمة متميزة دلوقتي تقدرى تحفظى اولادك القرآن الكريم وانت فى البيت
مع محفظة قرآن اون لاين بتكون مع ابنك او بنتك مباشر ببرنامج الزوم

بالتلقين والتكرار للأطفال هنعلم الطفل ازاى يقرأ القرآن الكريم بالتجويد ويحبه

طفلك بيتعلم التلاوة الصحيحة لكتاب الله

وايضا تظبيط مخارج الحروف للأطفال
وكمان بيتعلم تفسير مبسط للآيات
وبيتعلم عقيدة وسيرة نبوية
وكمان هنراجع كل حصة على الماضي ونثبت الجديد كمان

الحفظ برواية حفص عن عاصم

الحفظ عن طريق برنامج الزوم
القرآن يبدأ هنا بالدنيا وينتهي بالآخرة فى اعلى مراتب الجنة

بنقبل الأطفال من سن 4 سنوات إلى 20 سنة
سارعوا بالحجز متضيعش الفرصة
من خلال جروب الواتساب
862 views13:40
باز کردن / نظر دهید
2021-09-05 18:00:36 تم بفضل الله افتتاح أكاديمية تعلم أون لاين
هنتعلم كل شئ وهنوصل ب أولادنا للتميز والتفوق في كل المجالات

عندنا حلقات تحفيظ القران مع التفسير وشرح السيرة النبوية وقصص الأنبياء

يوجد ايضا تحفيظ أحاديث وحفظ متن تحفة الأطفال وشرحه مع تعلم عقيدة مبسطة لأطفال

عندنا كورسات تأسيس اللغة العربية لجميع المستوطنات يات من أول تعليم الحروف وتعلم القراءة والكتابة بالتدريج لحد النحو والصرف بداية من مرحلة kg إلى المراحل الإبتدائية والإعدادية والثانوية

عندنا فصول للروضة kg1 و kg2 تعليم عن بعد على أعلى مستوى

عندنا كورسات انجلش لجميع الأعمار والمستويات

عندنا حصص فرنساوي لكل المراحل من كي جي ل ثانوي



كل ده مع معلمات متخصصات خبرة في التعامل مع الأون لاين وبأسعار في متناول الجميع

https://chat.whatsapp.com/CGW9LQCcZ07A61VUMUkBmS
1.0K views15:00
باز کردن / نظر دهید
2021-08-31 22:28:19 كيف ازرع في ابني معرفة الله ومحبته والخوف منه مراقبته في السر والعلن ؟
في السن الصغير سن العامين والثلاثة امدحي الطفل بقولك (انت احلي طفل خلقه ربنا )
لما تكوني معه في مكان اشيري للسماء (ربنا خلق السما )
لما يكبر شوية رددي الحمد لله انا باحمد ربنا هو اللي خلقني وخلق كل الناس /امام الطفل
كمان ،؛:قفي معه امام وردة جميلة بحديقة ربنا هو اللي خلقها يعني عملها...ربنا عظيم ربنا جميل
دخلي الكلام عن ربنا في الجمل العادية اللي بتقوليها في السن الصغير لان العقل بيحفظ الكلام
لما تصلي قدام الطفل قولي (انا باحب ربنا وباصلي له )
كده من غير سبب من غير حتي ما يسألك
لما تجيلك حاجة تفرحك اسجدي امام الطفل شكرا لله (باشكر ربنا هو اللي اداني الحاجة دي )
في سن 5 اعوام تحكي قصص الانبياء ببساطة ربنا ارسل النبي فلان عشان يعلم الناس يعبدوا ربنا
المؤمنين بيدخلوا الجنة
الكفار بيدخلوا النار (ربنا نفسه يا حبيباتي اوضح ان لديه نار فلا مشكلة من ذكر ذلك للطفل لكن اربطي النار بالكفر او عدم معرفة الله عز وجل )
الفتي نظر الطفل وانتي بتحكي ان الكفار دول بيعبدوا صنم حاجة زي العروسة مش بتفهم ولا تتحرك ولا بتعملهم اي حاجة
احنا بنعبد ربنا اللي خلقنا
فين ربنا ؟ في السما. .لكن بيشوفنا واحنا في كل مكان
امتي هنشوفه )؟ في الجنة
ليه مش دلوقتي ؟ عشان عنينا دلوقتي متقدرش تشوفه
بس بتشوف الحجات اللي خلقها
__في حياتك العادية نادي ابنك وانت بتنظفي دجاجة...طلعي القلب
الفتي نظره لعظم واحكام خلق قلب الدجاجة
لا يهتم بمخلوق ضعيف كالدجاجة الا من خلقها
والفتي نظره ان هناك تشابه تركيب بين قلب الدجاجة وقلب الانسان
لان الصانع واحد وهو الله
___لما تتكلمي عن حد غلطان عامل حاجة مش صح دايما الفتي نظر الطفل ان الله يسامح وانه غفور لكل من اخطأ
وان الرجوع اليه سهل
____احكي عن الرسول صلى الله عليه وسلم وحبه للناس وطيبته معاهم وان اللي امره بكل ده ربنا
ربنا بيحب الناس
ربنا ييرحم الناس
رددي الجمل دي
____قولي لابنك ادخل اوضة كده واقفل علي نفسك (من سن 5)انا كده مش هشوفك لكن عارف مين شايفك
الله
ازاي ؟ ؟ ؟
الله في السماء يري كل الناس منعرفش شكله لكن هنشوفه في الجنة عنينا هتشوفه وقتها
____لما تدعي ادعي قدامه
قولي لابنك انا بادعي ربنا لو جاب لي الحاجة خير لو محصلتش خير لان ربنا عظيم ويعلم الخير انا مش كل شئ باعرفه
____مرات كده من غير سبب افتحي فيديو عن تكوين النملة او النحلة
وعظيم الخلق فيها
اللي خلق كل التفاصيل اللي ف جسمها ربنا
اللي مشاها ربنا
____فيه حاجة عظيمة اوي جوانا خلقها ربنا اعظم حاجة. ..الروح..."من سن 7"
مينفعش تبقي الروح جوانا ومنصليش
ايه هي الروح ؟ ؟
هاتي نبات حي ونبات ميت الفرق بينهم الروح
ايه تكوين الروح ؟ ؟قولي لابنك مفيش اي عالم بشر قدر يعرف ايه هي الروح ربنا بس اللي يعلمه (قل الروح من امر ربي وما اوتيتم من العلم الاقليلا )
_____الصلاة صلة باللي خلق جوانا الروح بنكلمه مينفعش منصليش ......
دايما رددي الجمل دي (انا واثقة من اختيار ربنا)
)استغفرك ربي )
مش ممكن هتعملي الحجات دي باخلاص وصدق نية مع طفل الا وهيتزرع في قلبه
حب الله
احنا بنخاف من الله
لاننا بنحبه
ومش بنحب نعصاه
وهو بيسامحنا لو غلطنا
اللهم اني اشهدك اني احبك
واخافك...
وزرعت في قلب ابنائي حبك وخشيتك
اللهم ارزقنا حبك وحب من احبك وحب عمل يقربنا الي حبك
ــــــــــــــ ــــــــــــــ ‌‏ ‏ ‏  

                   كيان أنثى

.بقيادة المدربة :

                          يسرا عيد♡

ــــــــــــــ ــــــــــــــ

إذا استفدتم من منشوراتنا شاركيها مع صديقاتك•°•♡
لاشتراك
الواتس /
00201025522464

*جروبات كيان أنثى تتمنى لكم المتعة والاستفادة*
1.0K views19:28
باز کردن / نظر دهید
2021-08-22 22:04:36 نصائح لاحلي عروس




لنصيحة الأولى: أصلحي ما بينك وبين الله يصلح ما بينك وبين الناس

النصيحة الثانية: الطاعة في المعروف من المعروف
النصيحة الثالثة: أنوثتك من أقوى أسلحتك

النصيحة الرابعة: النظافة والترتيب دليل على سمو أخلاقك

النصيحة الخامسة: أغرِقي الأخطاء في بحر المحبة

النصيحة السادسة: مِن حُب الزوج حُبُ مَن يحب

النصيحة السابعة: الحياة زوجية لا جماعية!

النصيحة الثامنة: إياكِ والكفر

النصيحة التاسعة: العفو سجية نبيلة، والاعتراف بالخطأ فضيلة

النصيحة العاشرة: هل تعرفين ما عليكِ وما عليه؟

النصيحة الحادية عشرة: كوني داعية لا قاضية

النصيحة الثانية عشرة: كوني له أمةً يكن لكِ عبداً

النصيحة الثالثة عشرة: قد تكون الغيرة عادة شريرة

النصيحة الرابعة عشرة: الصبر مفتاح الفرج

النصيحة الخامسة عشرة: الدعاء سلاح المؤمن

النصيحة السادسة عشرة: كل يوم جديد كوني زوجة جديدة

النصيحة السابعة عشرة:أقرب طريق إلى قلب الرجل: سمعه وبصره

النصيحة الثامنة عشرة: كيف تتصرفين في حال غضبه؟

النصيحة التاسعة عشرة: المشكلة ليست عيباً، ولكن العيب في كيفية التعامل معها

النصيحة العشرون: سمّاكِ الله: سكناً ولباساً
ــــــــــــــ ــــــــــــــ ‌‏ ‏ ‏  

                   كيان أنثى

.بقيادة المدربة :

                          يسرا عيد♡

ــــــــــــــ ــــــــــــــ

إذا استفدتم من منشوراتنا شاركيها مع صديقاتك•°•♡
لاشتراك
الواتس /
00201025522464

*جروبات كيان أنثى تتمنى لكم المتعة والاستفادة*
974 views19:04
باز کردن / نظر دهید
2021-08-15 15:27:30 فقرة تحفيزية

كيف اعالج المشاعر السلبية المكبوتة

١.اعترف بأن لديك مشاعر سلبية مكبوته مثل
-لدي حزن قديم بسبب....
-اخاف من ..... بسبب......
-اعيش حالة قلق منذ عام..... بسبب.....
-كل يوم اتذكر موقف ..... فأتألم
-لدي موقف انحرجت منه قبل سنوات وهو.....
-اكره ..... بسبب.....
-انا احقد على......بسبب.......
-انا احب ان انتقم من .....
بسبب....

٢.اكتب هذه المشاعر السلبية (السوداء) مع اسبابها(مهم كتابة الأسباب)

٣. اسمحي لنفسك بالبكاء او اي نوع من انواع التنفيس الطارئة كتمزيق الاوراق ، كالركض ، أخذ حمام دافىء

٤. آمني واعتقدي ان ماحدث هو من قدر الله وقضاءه ولحكمة سواء تعرفها أولا تعرفها
.
٥. احمدالله انك الآن في نعم متعددة وعددي مالايقل عن ١٠ نعمه واستشعريها بعمق
.
٦. تنفسي بعمق وانوي ان يتوقف اثر الماضي السلبي عليك ،لانك واعية لكل ماتشعرين به وماينبغي ان تشعرين به.، وخذي وعد من نفسك لنفسك

٧. مزقي الاوراق او احرقيها او القيها في سلة المهملات واستشعري ان هذا آخر علاقة لك به.

٨. منذ الآن كل ما شعرت بشعور سلبي او تذكرت الماضي تعوذبالله منه، وتذكري وعدك


ــــــــــــــ ــــــــــــــ ‌‏ ‏ ‏  

                   كيان أنثى

.بقيادة المدربة :

                          يسرا عيد♡

ــــــــــــــ ــــــــــــــ

إذا استفدتم من منشوراتنا شاركيها مع صديقاتك•°•♡
لاشتراك
الواتس /
00201025522464

*جروبات كيان أنثى تتمنى لكم المتعة والاستفادة*
962 views12:27
باز کردن / نظر دهید
2021-08-09 16:54:45 ══════┈❥٭
*إيمانيات*

*وصلتني رسالة*
══════┈❥٭ °❥٭┈══════

وصلتني رسالة..


وصلتني رسالة شعرت أنها قد اختارها الله حقيقةً لي أنا فقد هزتني من الداخل وأخبرتني بوجعي وأعطتني الدواء .

الرسالة تقول:

س/ هل أستفدتِ من نمط​ ​حياتك السريع​ ؟
س/ هل انعكس الجري و الهرولة من الصباح للمساء على حياتك بالإستقرار والطمأنينة ؟

​س/ هل السرعة و الجري واللحاق بمطالب الدنيا والزوج و الأطفال والعمل تزيدنا قرباً من الله سبحانه وتعالى؟

للأسف لا ،عجالة وسرعة ولهاث دنيوي لم يزد رصيدنا للآخرة شئ والعمر ينقص والصحة تقل
ونقترب من حياة الأخرة إذا ماالحل:

هدئي السرعة ..​
​إهدئي من الداخل حتى ينعكس على الخارج وخاصة في العبادات لنبدأ:

تأملي صوت الآذان و رددي خلفه حتى آخر كلمة فغيرنا محروم من سماع الأذان ...

ثم قولي أذكار ما بعد الأذان واطلبي من الله تعالى كل ما تريديه .​..(هذه واحدة من الغنائم ربما غفلتيها

خذي وقتك في الوضوء بدون إسراف في الماء واستشعري خروج الذنوب من الأعضاء حتى أخر قطرة من الماء ثم رددي ذكر ما بعد الوضوء
5 مرات يومياً .. سيساعد على هدوئك الداخلي ..​

خذي وقتك في الصلاة من التكبير و حتى السلام اقرئي الفاتحة آية آية بصوت مسموع لك خذي وقتك في الركوع و السجود و التَفَكر في الأذكار .​.

لا تقومي عن السجادة مباشرة بعد الصلاة ،رددي أذكار ما بعد الصلاة و التسبيح واحدة واحدة دون استعجال و لا إهمال .​

​أمسكي بمصحفك وتأملي متعة وجوده بين يديك ...

استغفري قبل البدء في القراءة و اطلبي من الله سبحانه الفتح ...

ثم اقرئي كل آية و كأنها تخاطبك أنتِ و تتحدث معك وعنك ...

​ اقرئي ولو صفحة واحدة يومياً بالتفسير وعرض الآيات على حياتك و آلامك و أفراحك و مشاعرك و مشاكلك .

فهذا أكيد أفضل من هجره الذي يؤدي الى ظلام القلب
خذي من ١٠ - ١٥ دقيقة يومياً مهما كان جدولك مزدحم ، أو أننا نتوهم أنه مزدحم ، للخلوة مع الله تبارك وتعالى وحده لا شريك له ..

أثناء خلوتك اشتكي وابكي و استغفري واطلبي وادعي واستعيني بالله ...

قولي كل ما تريدين و فضفضي كل ما في نفسك مع الله السميع الودود أظهري ضعفك وقلة حيلتك أمام الله القوي ، إرمي همومك وأحمالك عند الله الصمد ...

إطلبي كل ما تريديه من أمور الدنيا و الآخرة من الله الملك القادر ​السميع المجيب ...

أوجدي هذا الوقت و استقطعيه لأنه زاد لك​ ...

لن يوفره لك زوجك ولا أبنائك ولا عملك ولا يومك السريع العجيب خذي حقك من يومك ..​

​ تمهلي ... عزيزتي​

الحمد لله تعالى أنتِ تعيشين حتى الآن وكل يوم فرصة جديدة لك ..

كل يوم فرصة جديدة للتوبة و العودة و الإستغفار و الخشوع و التقرب ..​

​تأملي عظمة الله تعالى القريب المجيب في قوله :​

{إذا تقرب العبد إلي شبراً تقربت إليه ذراعاً وإذا تقرب إلي ذراعاًا..تقربت اليه باعاً واذا أتاني ماشياً أتيته هروله}
مارأيك الآن وما حصدتيه هذا اليوم كيف لو طبقناه يومي

┈•• ❁ ❁ ••┈


ــــــــــــــ ــــــــــــــ ‌‏ ‏ ‏  

                   كيان أنثى

.بقيادة المدربة :

                          يسرا عيد♡

ــــــــــــــ ــــــــــــــ

إذا استفدتم من منشوراتنا شاركيها مع صديقاتك•°•♡
لاشتراك
الواتس /
00201025522464

*جروبات كيان أنثى تتمنى لكم المتعة والاستفادة*
1.0K views13:54
باز کردن / نظر دهید