پیشنهادی برای آقایان...! بسیاری از مردان نگران میزان مایع سمی | زناشویی | بـــدون سـ꯭ــــ꯭انسور
پیشنهادی برای آقایان...!
بسیاری از مردان نگران میزان مایع سمینالی هستند که تولید می کنند. دقت کنید که با بالاتر رفتن سن و یبشتر شدن دفعات رابطه_جنسی طبیعی است که جهش مایع انزال شما کمتر می شود.
اما راه هایی برای بهتر شدن جهت مایع انزالی هست. غذاهای غنی از زینک بخورید. این مواد شامل دانه ها، آجیل و مغزها می شود.
میزان لازم زینک برای ساخت هورمون تستوسترون و نیز برای ساخت اسپرم و سلامت پروستات ضروری است. پس روزانه سعی کنید آن را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
