Get Mystery Box with random crypto!

زوج درمانی و روانشناسی مهروماه

لوگوی کانال تلگرام zanashoii_ravanshenasi — زوج درمانی و روانشناسی مهروماه ز
لوگوی کانال تلگرام zanashoii_ravanshenasi — زوج درمانی و روانشناسی مهروماه
آدرس کانال: @zanashoii_ravanshenasi
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 43
توضیحات از کانال

این کانال باهدف بهبودروابط وکاهش مشکلات زناشویی زوجین ایجادشده که شامل مطالب روانشناسی ومهارتهای زناشویی است
بانظارت خانم دکترساسان پور
ادمین(احمدی) 👇
@Pasokhgoii
09012667216
پیج مرکزمشاوره مهروماه در اینستاگرام
👇
@mehromah.center
@dr_sasanpourmah

Ratings & Reviews

2.50

2 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

0

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها

2022-07-02 19:12:11 https://t.me/Zanashoii_Ravanshenasi



تمرین مهارتِ نه گفتن به درخواست رابطه جنسی از طرف مقابل چه در دوستی و چه قبل از ازدواج


#بررسی ها نشان داده که بسیاری از افراد، بدین خاطر خویشتنداری خود را از دست می دهند چون نمی توانند در برابر فشار روانیِ تقاضا برای سکس «ارتباط جنسی» از طرف مقابل، مقاومت کنند و با جدّیت و صراحت، نه بگویند.

#پس تمرین کنید به شیوه های زیر در چنین موقعیت های نه بگویید و در برابر خواسته های فرد مقابل مقاومت کنید.

#قدم اول در تمرین مهارت نه گفتن تشخیص تاکتیک های فرد مقابل برای تحت فشار قرار دادن شما هست.

#تاکتیک 1: لمس کردن یکدیگر، باعث رشد انسان می شود.

#پاسخ جراتمندانه: تو باید رشد کنی و اطلاعاتت را بیشتر کنی. من آن قدر پخته هستم که بدانم این کار، آرامش من و برنامه هایم (برای آینده) را خراب می کند.


#تاکتیک 2: رفتار تو مثل یک بچه کوچک است...

#پاسخ جراتمندانه: اتفاقاً رفتار من مثل آدم های با تجربه است. به اطرافت نگاه کن. ببین ارتباط بدون مسئولیت پذیری و بدون برنامه، چه قدر جوان ها را بدبخت کرده است.

#تاکتیک ۳: تو کنجکاو نیستی؟ فکر می کنی به یک بار تجربه کردن، نمی ارزد؟


#پاسخ جراتمندانه: من درباره خیلی چیزها کنجکاو هستم ؛ امّا معنایش این نیست که بخواهم خودم قربانی بشوم یا موش آزمایشگاهی باشم. بالأخره، امکان صدمه دیدن من هست. پس نمی ارزد!

#تاکتیک ۴: همه این کار را می کنند....


#پاسخ جراتمندانه: اولاً خیلی ها خویشتندار هستند و ثانیاً بیشتر کسانی که تو می گویی، سرانجام، سرشکسته و متأسف می شوند و ثالثاً من همه نیستم و می دانم که چه کاری برای من صحیح است.

#تاکتیک ۵: برای این که دوستت داشته باشند، باید بیشتر جلو بروی...

#پاسخ جراتمندانه: من نمی خواهم برای دوست داشته شدن، اجازه بدهم کسی از من سوء استفاده کند.

#تاکتیک ۶: ولی من دوستت دارم...

#پاسخ جراتمندانه: پس به تصمیم من احترام بگذار و احساسات مرا پایمال نکن

#تاکتیک ۷: به من نشان بده که چه قدر دوستم داری...

#پاسخ جراتمندانه: من با خویشتنداری و انتظار کشیدن تا روز ازدواج، به تو نشان می دهم که چه قدر دوستت دارم.


#تاکتیک ۸: مشکل تو چیست؟

#پاسخ جراتمندانه: به هیچ مشکلی ندارم. فقط در برنامه زندگی ام، الآن وقت ازدواج و مادر (یا پدر) شدن نیست و اصلاً آمادگی ندارم که دغدغه حاملگی یا مبتلا شدن به یک بیماری لاعلاج یا شنیدن حرف های انتقادآمیز دیگران را هر روز، با خودم داشته باشم. پس باید خویشتندار باشم و انتظار بکشم.

#تاکتیک ۹: کسی که چیزی نمی فهمد...

#پاسخ جراتمندانه: خودم که این را می فهمم.


#تاکتیک ۱۰: تو مرا هیجان زده کرده ای و حالا نباید این طور رهایم کنی، وگرنه رفتارت در حقّ من، بی انصافی و غیر انسانی است. چه طور وجدانت چنین اجازه ای می دهد؟!

# پاسخ جراتمندانه: من مسئول تحریک شدنِ هیجانات تو نیستم و نمی توانم به قیمت راضی شدن تو، خودم را به عذاب وجدان و سرزنش بیندازم. تو باید خودت را کنترل می کردی. به علاوه، تو ممکن بود با یک فیلم یا ژس یا دیدن یک عابر در خیابان هم تحریک بشوی. پس به نفع خودت است که یاد بگیری خودت را کنترل کنی.


#تاکتیک ۱۱: اگر قبول نکنی، دیگرانی هستند که با اشتیاق می پذیرند...

#پاسخ جراتمندانه: برایت متأسفم که مرا به خاطر این چیزها دوست داشتی. خوش حال می شوم که به سراغ دیگری بروی


@Zanashoii_Ravanshenasi
44 viewsedited  16:12
باز کردن / نظر دهید
2022-03-20 20:46:59
59 views17:46
باز کردن / نظر دهید
2022-03-20 20:46:33
سال و فال و مال و حال و اصل و نسل و تخت و بخت
بادت اندر شهریاری بر قرار و بر دوام

سال خرم ؛ فال نیکو ؛ مال وافر ؛ حال خوش
اصل ثابت ؛ نسل باقی ؛ تخت عالی ؛ بخت رام

(حافظ)

"عید باستانی بر همه عزیزان مبارک باد"

ارادتمند ساسان پور
54 views17:46
باز کردن / نظر دهید
2022-03-20 16:38:35
46 views13:38
باز کردن / نظر دهید
2022-01-08 09:28:41 https://t.me/Zanashoii_Ravanshenasi


‍ چرا رابطه جنسی می‌تواند باعث افزایش طول عمر شود ؟

← با افزایش سن، سلول های مغز کاهش می یابد. زمانی که به ۳۵ سالگی می رسید، رقم نا امید کننده ای معادل ۷۰۰۰ سلول در روز از سلول های مغز شما از بین می رود.

← داشتن #رابطه_جنسی به طور مرتب، میتواند باعث رشد سلول های جدید در مغز شود؛و هرچه دفعات سکس شما بیشتر باشد، سلول های بیشتری در مغز نیز تولید خواهد شد.

← سکس باعث رشد سلول ها در قسمت هیپوکمپوس مغز می شود که مسئول حافظه انسان است و همچنین فرایند یادگیری در آن صورت می گیرد.
عواملی نظیر استرس، و افسردگی باعث کوچک شدن هیپوکمپوس می شوند ولی ورزش و سـکس با این کوچک شدن مقابله می کنند.

← افراد مسن که از نظر جنسی فعالیت دارند کمتر به دمانس (زوال عقل) و بیماری آلزایمر دچار میشوند.

سـکس باعث افزایش خونرسانی به مغز میشود.

← هنگام #ارگاسم، نورون های مغز فعالیت بیشتری دارند و از اکسیژن بیشتری نیز استفاده می کنند.

← تولید هورمون استروژن در زمان رابطه زناشویی 2 برابر می شود، این هورمون برای سلامت استخوان اهمیت زیادی دارد و نبود آن پس از یائسگی، با پوکی استخوان مرتبط دانسته شده است.

← سـکس علاوه بر تاثیرات فوق باعث تنظیم خواب میشود و در درمان و کاهش افسردگی نقش موثری دارد.

@Zanashoii_Ravanshenasi
204 viewsedited  06:28
باز کردن / نظر دهید
2022-01-08 09:21:00 https://t.me/Zanashoii_Ravanshenasi

#دیسپارونی
علل درد زنان در زمان رابطه جنسی :
_اندومتریوز
_عفونت واژینال
_کاهش استروژن
_چسبندگی های لگنی
_عفونت های لگنی (PID)
_عفونت ادراری
_واژنیسموس
58 viewsedited  06:21
باز کردن / نظر دهید
2021-11-27 16:07:11 فایل صوتی ریلکسیشن
جهت كاهش اضطراب



@Zanashoii_Ravanshenasi
65 views13:07
باز کردن / نظر دهید
2021-11-20 22:01:32
مناسبت‌های خاص را از یاد نبرید‎.

سالگرد آشنایی، تاریخ عقد، تاریخ رفتن زیر یک سقف، روز زن، تاریخ تولد و همه مناسبت‌هایی که برای زنان مهم است را به یاد داشته باشید. جزئیات کوچک و ساده برای زن ها خیلی مهم است.

لازم نیست در این مناسبات جشن‌های آنچنانی تدارک ببینید یا به فکر یک هدیه بزرگ باشید. همین که زودتر از اینکه همسرتان حرفش را بزند آن را یادآور شوید و نشان دهید که حواستان به این روزها هست، خودش شادی بزرگی می‌تواند باشد.

برخلاف تصور عموم، زنان هدیه‌های معنوی را به هدیه‎‌‎های مادی ترجیح می‌دهند. می‌توانید با دعوت کردن او به یک رستوران قدیمی آن مناسبت را جشن بگیرید. اگر نسبت به این روزها بی‌تفاوت باشید همسرتان گمان می‌کند که نسبت به او بی‌توجه هستید.در حالی‌که ممکن است واقعیت این‌طور نباشد‎.

https://t.me/Zanashoii_Ravanshenasi
154 viewsedited  19:01
باز کردن / نظر دهید