تمرین روز اول چالش شکار حس های خوب ..
توجهتون به رایحه هایی باشه که دوست دارید(توجه و تمرکز به حس بویایی )
مثلا وقتی از سرکار یا بیرون میومدی خونه و توی خونه عطر قرمه سبزی پیچیده بود...(حتی میتونه عطر غذای خونه پدری باشه)
مثلا بوی خوب موهاتون بعد استحمام ..
بوی عطر کسی که دوسش دارید
بوی غذاهای مورد علاقتون یا چای زعفران و گلاب
بوی یه میوه خاص یا صبح ساحل یا باغ سرسبز و طبیعتی که رفتید ..
امروز اگاهانه با قدرت بویایی یک فنجان چای عطر دار را با سرعت کم و درنهایت ارامش نوش جان کن و عطر آن را در فکرت برای همیشه ثبت کن .... از روز اول تمرین در دفترچه خود حس خود را یادداشت کنید و جذب های حتمی و پر قدرت خود را برای ما بفرستید...
آگاهی های ارزشمند را با عزیزان خود به اشتراک بگذاریم..
اینستاگرام :
instagram.com/zanejazab
تلگرام :
@zanejazab_com
ارتباط با ادمین
@zanejazab_admin
