چگونه در خود مهارت "نه" گفتن ایجاد کنیم؟
بیایم با "نه" های کوچک شروع کنیم؛ "نه‌گویی" را با افرادی که خیلی در زندگی ما اهمیت ندارند، شروع کنیم. مثلا به پیشنهاد پیاده روی با دوستِ دوران دبیرستان "نه" بگیم.
با پیشرفت بیشتر، "نه" ها و شنونده های "نه" بزرگ و بزرگ تر میشن...
تا حدی پیشرفت می‌کنیم که میتونیم به پیشنهاد دوست صمیمیِ صمیمی مبنی بر مکالمه تلفتی در ساعت ۱۲ شب "نه" بگیم.
برای شما "نه گفتن" به چه چیر هایی دشواره؟
@Zangulle
