* قرار نیست رابطه ی از دست رفته را مجدداً شروع کنیم. تنها لا | ذهن‌زیبا
* قرار نیست رابطه ی از دست رفته را مجدداً شروع کنیم. تنها لازم است این تمام شدن را بپذیریم و احساسات مرتبط به آن را تجربه کنیم.
در مرحله شکست عاطفی، احساسات مختلفی بیدار می شود. ما غمگین می شویم چرا که فردی را که دوست داشته ایم، رابطه ای را که می خواستیم، از دست داده ایم. خشمگین می شویم و عصبانی از همدم و یاری که ما را تنها گذاشته است. اگر به احساسات مان دسترسی داشته باشیم با آنها می مانیم و همراه خودمان خواهیم بود. با شفقت درد جدایی را می پذیریم و صبور می مانیم تا بهبودی تا شفاء
