گروه آموزشی ذهن شفاف

2019-06-11 18:43:50 Lamborghini Carioca(1948)

شروع کار شرکت لامبورگینی از اینجا بوده

هیچ وقت خودتو دست کم نگیر و در مسیرت هیچ وقت و هیچ وقت و هییییچ وقت تسلیم نشو
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-06-07 19:51:19 حس ششم یا احساس روح+تمرین

حسم بهم میگفت این کارو انجام ندما،توجه نکردم

بفرست برای بهترین دوستت

#آموزش_81جلسه_ای
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-06-04 12:19:38 خواب مفید
لطفا مطالعه بفرمایید(زمان تقریبی برای مطالعه، 1 دقیقه)

خواب به طور تقریبی یک سوم عمر انسان را به خود اختصاص می دهد و #مهم_ترین رفتار سلامتی هر انسان است

از عوارض نداشتن خواب مفید می توان به #سرطان_خون،سرطان دستگاه گوارش،اختلالات عصبی مانند اختلال 2 قطبی،پرخاشگری و... اشاره کرد

خواب انسان به 2 مرحله ی اصلی NREM و ‌REM تقسیم می شود که اگر چرخه ی هر کدام از آنها تکمیل نشود=نداشتن خواب کافی و مفید

اگر با بی حالی از خواب بیدار می شوید
اگر در طول روز احساس خستگی مفرط می کنید
و اگر حافظه تان مختل شده است و بسیار فراموشکار شده اید
تمامی این ها می توانند نشانه هایی از خواب ناکافی و کم بازده باشند
خوابت رو جدی بگیر
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-06-02 13:49:33 خبرنگاری از یک خانم مسن که خیلی خوب مانده بود می پرسد راز جوان ماندن شما چيست؟

می گوید:من تا به حال با هیچ کسی بحث نکردم

خبرنگار می گوید:مگر می شود؟؟؟

زن می گوید:حق با شماست،نمی شود
بحث کردن
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-05-30 13:49:51 وقتی میخوای یک جایی را جارو کنی
از کجا شروع میکنی؟
از پیش پای خودت یا چند قدم اون طرف تر؟

یادمون باشه
صفات و اوصاف نادرست ما
زباله های زندگی هستن و باید جارو بشن...

و هرکسی باید اول از خود شروع کنه و پیش بره.

گاهی اوقات ما میخوایم اول دیگران رو پاک کنیم و
بعد خودمونو
گاهی اوقات هی به همدیگه میگیم:
تو خوب باش تا من هم خوب باشم...

درصورتی که هیچوقت نمیشه ما از چند قدم اونطرف تر شروع به جارو زدن کنیم...

@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-05-27 14:02:17 طرحواره باور ها در روانشناسی

چرا یک نفر در شرایط خیلی بد هم میتونه موفق بشه؟

برای بهترین دوستت ارسال کن

#آموزش_81جلسه_ای
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-05-25 14:25:32 فیلم راز

خوب یا بد؟

آیا با دیدن فیلم راز به اهدافمان می رسیم؟
#آموزش_81جلسه_ای
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-05-23 14:40:23 اصول و ﻓﺮﻣﻮﻝ ﻫﺪﻑ ﮔﺬﺍﺭﯼ ﺍﺯ ﺯﺑﺎﻥ "ﺑﺮﺍﯾﺎﻥ ﺗﺮﯾﺴﯽ"

۱. ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﭼﻪ ﻣﯽ‌ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ.
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ‌ﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﺩﺭﺁﻣﺪ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺑﺪﻫﯿﺪ، ﺩﻗﯿﻘﺎ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﯿﺪ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﺪ ﭼﻪ ﺩﺭﺁﻣﺪﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ.

۲. ﻫﺪﻑ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﮑﺘﻮﺏ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﺪﻓﯽ ﮐﻪ ﻣﮑﺘﻮﺏ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﯾﮏ ﺧﯿﺎﻝ ﻭ ﺭﻭﯾﺎﺳﺖ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺲ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻭ ﻗﺪﺭﺗﯽ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﻧﺪﺍﺭﺩ.
کم رنگترین قلم ها، از پر رنگترین ذهنها ماندگارترند.

۳. ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺳﺖ ﯾﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﻫﺪﻑ ﺧﻮﺩ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺸﺨﺺ ﺳﺎﺯﯾﺪ. ﺫﻫﻦ ﻧﯿﻤﻪ ﻫﻮﺷﯿﺎﺭ ﺷﯿﻔﺘﻪ ﺿﺮﺏﺍﻻﺟﻞ ﺍﺳﺖ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﻧﯿﺮﻭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻓﻌﺎﻝ ﺳﺎﺯﺩ.
ﺍﮔﺮ ﻫﺪﻑ ﺷﻤﺎ ﺩﻩ ﺳﺎﻟﻪ ﺍﺳﺖ، ﺑﺮﺍﯼ ﻫﺮ ﯾﮏ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻫﺪﻓﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻧﻈﺮ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﻭ ﺑﻌﺪ ﺑﻪ ﻃﻮﺭ ﭘﯿﻮﺳﺘﻪ ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺯﻣﺎﻧﻬﺎﯼ ﺗﻌﯿﯿﻦ ﺷﺪﻩ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ.

۴. ﻓﻬﺮﺳﺘﯽ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻮﻓﻖ ﺷﺪﻥ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺍﺯ ﺁﻧﻬﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﻬﯿﻪ ﻧﻤﺎﯾﯿﺪ. ﻭﻗﺘﯽ ﺑﻪ ﻓﻌﺎﻟﯿﺘ‌‌‌ﻬﺎﯼ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﮐﺮﺩﯾﺪ، ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍﻫﻢ ﺑﻪ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﺧﻮﺩ ﺍﺿﺎﻓﻪ ﮐﻨﯿﺪ.

۵. ﻓﻬﺮﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻣﻮﺍﺭﺩ ﺍﻭﻟﻮﯾﺖ ﺑﻨﺪﯼ ﮐﻨﯿﺪ. ﺍﯾﻦ ﮔﻮﻧﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﯽﺷﻮﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﻬﻢﺗﺮﯾﻦ ﻗﻠﻢ ﻭ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﻓﻬﺮﺳﺖ ﺷﻤﺎ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺳﺖ.

۶. ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﻫﺪﻓﺘﺎﻥ ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺷﻮﯾﺪ. ﻋﻠﺖ ﺍﺻﻠﯽ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﻋﻤﻠﮕﺮﺍ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﻧﻬﺎﺳﺖ.
ﻧﺎﮐﺎﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺎﮐﺎﻣﯽ ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺟﯿﻬﺎﺗﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﯾﺮﯼ ﻧﻤﯽﮔﺬﺭﺩ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻗﺒﻼ ﺑﻮﺩﻩﺍﻧﺪ ﺑﺮ ﻣﯽﮔﺮﺩند.

۷. ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﮐﺎﺭﯼ ﺻﻮﺭﺕ ﺩﻫﯿﺪ ﺗﺎ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺎﻧﺐ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺣﺮﮐﺖ ﺩﺭ ﺁﻭﺭﺩ.
ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﺭﺍ ﺳﺎﻟﯽ 365 ﺭﻭﺯ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﻫﯿﺪ...!
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-05-21 09:43:48 دارم ارتعاش مثبت میدم،پس چرا اتفاق بد برام افتاد؟

نقش تضاد در زندگی

برای #بهترین دوستت ارسال کن

#آموزش_81جلسه_ای
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید

2019-05-20 13:18:27 از شخص موفقی پرسیده شد: راز موفقیت شما چه بوده است؟

گفت: دو کلمه است.
پرسیده شد: آن چیست؟
پاسخ داد: تصمیم های درست.
گفتند:شما چگونه تصمیم های درست گرفتید؟
گفت: پاسخ یک کلمه است!
گفتند: آن چیست؟
جواب داد: تجربه
پرسیدند: و شما چگونه تجربه اندوزی کردید؟
گفت: پاسخ دو کلمه است!
گفتند: آن چیست؟
پاسخ داد: تصمیم های اشتباه!!!

نذار شکست هات تورو دلگیر کنه
چون همین شکست ها یه روزی میشن عامل موفقیتت
@zehneshaffaf باز کردن / نظر دهید