ذهن توانمند💚

2022-08-02 20:29:33 میخواےعکس پروفایلت اینقدر
باکلاس باشہ که
همه حسرتشوبخورن
ولےروشون نشہ ازت بپرسن از کجا میاری؟
بیااینجا کلےعکس #شیک‌وجدید‌ هست
https://t.me/joinchat/Xq4BGPvsU0cwMGU0
https://t.me/joinchat/Xq4BGPvsU0cwMGU0
#پروفایل‌ویژه‌ باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 09:28:23 مهم بودن را فراموش کنید تا آرامش نصیبتان شود
به یاد داشته باشید هر چه کمتر نیازمند تحسین دیگران باشید بیشتر تحسین میشوید
گاهی برتر بودن را به دیگران واگذار کنید و خوشبخت زندگی کنید
فراموش نکنید هرگز نمیتوانید عیب خود را با عیب جویی از دیگران رفع کنید
یادتان باشد هرگاه در کار یا تصمیمی همه با شما هم عقیده اند؛ احتمال بدهيد که داريد اشتباه می کنید
اگر در مورد مردم قضاوت کنید دیگر وقتی برای رفع عیوب خود و دوست داشتن دیگران نخواهید داشت.

@zehntavanmand باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 09:27:11 باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 09:14:42 یکی از دلایل دیگه ای هم که ما به غیبت کردن علاقه داریم اینه که با بدگویی در مورد دیگری سعی میکنیم از مشکلات خودمون فرار کنیم. در واقع زمانی که ما داریم از دیگری بدگویی میکنیم به نوعی در حال اثبات کردن "خوب بودن" خودمونیم.
زمانی که من دارم از ویژگی بد در دیگری انتقاد میکنم به صورت ضمنی دارم اینو میگم که من این ویژگی بد رو ندارم و یجواریی دارم خودم رو قدرتمند تر و بهتر از دیگری ارزیابی میکنم. ساده بخوام بگم زمانی که من پشت دیگری بد میگم دارم این پیام رو به طرف مقابل میرسونم که "بقیه بد هستن و من خوبم" و همین باعث ایجاد احساس رضایت و لذت نسبت به خودم میشه.
لذت غیبت همچنین میتونه مرتبط با فعل و انفعالات شیمیایی مغز ما باشه.
در پژوهشی محققین اومدن تصاویری مغزی از افراد حین غیبت کردن و غیبت شنیدن تهیه کردن این تصاویر نشون میدن که بخش هایی از مغز افراد که مرتبط با احساس لذتن، در حین غیبت فعال میشن. در واقع فعل و انفعالات شیمیایی مغز یکی از عوامل مهم در ایجاد احساس لذت و سرگرمی دو طرف حین غیبتن.
و آخرین دلیل و انگیزه ای که میشه برای غیبت مطرح کرد میل ما به جمع آوری اطلاعات و داشتن اطلاعات از همدیگه ست. زمانی که ما از اطلاعات خصوصی دیگران خبردار میشیم نوعی احساس قدرت به ما دست میده و احساس امنیت میکنیم . اینجا اطلاعات نوعی دارایی به حساب میاد. که به نوعی احساس قدرت و امنیت میده. در واقع میل ما به جمع آوری اطلاعات میتونه غیبت کردن و غیبت شنیدن رو به یک تجربه جذاب تبدیل کنه.
در نهایت برای جمع بندی باید این نکته رو یادآوری کنم که این مطالب در پاسخ به این سوال بود که "ما چرا غیبت می کنیم؟" نه اینکه "ما چرا باید غیبت کنیم؟" این موضوع به خود شما مربوطه و بحث این پژوهش در رابطه با خوبی یا بدی غیبت از نظر اخلاقی نبوده و صرفا به عوامل روانشناختی پشت غیبت پرداخته.
امیدوارم که از خوندن این مطلب لذت کافی برده باشید

مرسی از نگاهت♡
@zehntavanmand باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 09:14:09 اول از همه غیبت کردن رو از دیدگاهی تکاملی بررسی می کنیم.
این پژوهش نشون میده که انگیزه غیبت خیلی اوقات می تونه مرتبط با بقایِ ما باشه در واقع ما زمانی که داریم با دوستان نزدیکمون در مورد دیگران صحبت می کنیم می تونیم دوستانمون رو نسبت به اینکه دیگران چه نوع آدمایین آگاه کنیم و از آسیب های احتمالی که ممکنه دیگران به ما و دوستانمون بزنن جلوگیری کنیم.
در واقع هدف این پژوهش اینه که ما با غیبت یک ریز گروه قوی رو شکل میدیم ریز گروهی که قراره از خودش در مقابل یک دشمن مشترک مراقبت کنه.
در تکمیل مطالب فوق لازمه که نتایج پژوهش دیگه ای رو هم اضافه کنم ، در این پژوهش دیدن که غیبت کردن باعث میشه صمیمیت بین افراد افزایش پیدا کنه، پژوهش های دیگه ای هم نشون میدن که غیبت مخصوصا در افراد مسن تر به مکانیسمی برای کم کردن احساس تنهایی تبدیل میشه. در واقع زمانی که ماپیش یک شخص از بدی های دیگری میگیم داریم بصورت ضمنی این پیام رو بهش میدیم که من به تو اعتماد دارم واز طرف دیگه هم تو برام مهمی و من با گفتن بدی های اون فرد میخوام به تو کمک کنم که در دامش نیفتی، در واقع غیبت میتونه نفرتی مشترک، علیه دشمنی مشترک باشه و ما رو علیه این فرد سوم متحدتر و صمیمی تر کنه.
غیبت کردن همچنین میتونه یک مکانیسم تنظیمی برای تجربه و تخلیه هیجانات و همچنین خودافشایی باشه.
در واقع ما با غیبت میتونیم به نوعی احساسات مختلفی مثل خشم، نفرت، حسادت و دلخوری نسبت به دیگران رو ابراز کنیم. غیبت کردن نوعی خود افشائیه وقتی ما خودمون رو جلوی دیگران ابراز میکنیم به نوعی به دیگری اینو میگیم که از اون ویژگی ها در اون شخص بدمون میاد. دقیق تر بخوام بگم اینه که ما به نوعی به دیگران میگیم که من دوست ندارم فلان ویژگی ها رو داشته باشم و این خودش نوعی خود افشائیه و میتونه تخلیه ما وهمچنین صمیمیت بین دو طرف کمک کنه.

@zehntavanmand باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 09:13:07 تقریبا همه ما تجربه حرف زدن پشت سر دیگران رو داریم. حرف زدن پشت بقیه و یا غیبت یکی از چیزاییه که ما انسان هابهش میل زیادی داریم و علی رغم نکوهش های اخلاقی که علیهش وجود داره باز هم میل زیادی به غیبت کردن داریم. این موضوع فارغ از بحث های اخلاقی به عوامل روانشناختی که پشت غیبت وجود داره می پردازیم و به این سوال پاسخ میدیم که چرا ما پشت سر دیگران حرف میزنیم؟!

پژوهشی در سال 2019 روی 476 نفر نشون داد که افراد معمولا حدود 52 دقیقه از زمانشون رو صرف صحبت کردن در مورد دیگران میکنن. نکته مهمی که این تحقیق داشت این بود که حدود 75 درصد از اون صحبتها هم صرف #بدگویی پشت دیگران شده بودن. در واقع نکته اولی که باید بهش اشاره کنم اینه که صحبتای ما پشت دیگران همیشه ماهیتی منفی ندارن و می تونن ماهیتی خنثی و یا مثبت داشته باشن. حالا بریم به چرایی غیبت پاسخ بدیم.

@zehntavanmand باز کردن / نظر دهید

2022-07-30 09:12:36 چرا ما پشت سر دیگران حرف میزنیم؟

@zehntavanmand باز کردن / نظر دهید