2021-07-06 15:46:56
طرق للاستفادة من الوقت
-حصر الوقت، وحساب ساعات اليوم وتقسيمها حسب الانشغال ، ومعرفة أوقات الفراغ فيها ، والأوقات الضائعة أيضًا.
-ترتيب الأولويات ، وذلك بترتيب أداء الأعمال تبعًا لأهميتها، ومن ثم تقسيم الوقت اللازم لأداء المهام الباقية أو الأقل أهمية بعد الفراغ من الأولويات المهمة.
-ربط إنجاز عمل ما بوقت محدد وثابت ، كربط إنجاز المهام الدراسية بعد الصلاة ، أو بعد العودة من الجامعة ، وربط القراءة بما قبل النوم.
-بدء اليوم بكتابة جميع المهام المطلوبة ، ثم توزيعها على ساعات اليوم كلها.
-عدم صرف الوقت كله على التنظيم والتخطيط دون البدء بالعمل.
-وضوح الهدف والغاية ، وتقسيم الوقت بشكل يجعل تحقيقه ممكنًا.
/إنشاء خطة يومية بالمهام المطلوبة في اليوم التالي ، وتحديد وقت معين لكل مهمّة والالتزام به ، والحرص على ترك وقت فراغ بين كل مهمتين من 5 إلى 10 دقائق تقريباً ، بهدف المساعدة في إنجاز المهمة السابقة والبدء بالجديدة ، وينصح بإنشاء هذه الخطة في بداية اليوم أو قبل الخلود إلى النوم.
/التخلص من أي شيء قد يُشتت الانتباه سواءً في العمل أو المنزل ، مما يؤدي إلى إهدار الوقت ؛ كالدردشة ومواقع التواصل الاجتماعي المختلفة.
/تجنب إعطاء المهام غير المهمة الكثير من الوقت ، وإعطاء الأولوية في الأداء للمهام الضروريّة..
زهراء خضر
ممكن مشاركه لرابط القناة للاستفاده
https://t.me/Zh_Azo
1.1K views12:46
ل
