مواد غذایی ایجاد کننده نفخ و ضد نفخ ها را بشناسید اگر معمولا زیاد دچار نفخ میشوید بهترست به مواد غذایی که مصرف میکنید بیشتر دقت کنید و برای رفع نفخ از این خوراکیهای ضد نفخ استفاده کنید ( ) @ziba_salemm 4.7K views05:34
