برای کاهش سایز صبح ناشتا آب کرفس بخورید وقتی‎گرسنه هستیدآب | کار در اینستاگرام

برای کاهش سایز

صبح ناشتا آب کرفس بخورید
وقتی‎گرسنه هستیدآب بنوشید‎
مصرف سالادکاهو
از روغن دوری کنید
عدم ‎مصرف غذایی کربوهیدارت دارد در شب
عدم مصرف میوه درشب

@ziba_salemm