کار در اینستاگرام

2021-09-04 06:37:07 با سیصد تومان #روتـــــختــــی جدید بنداز

سِت های دونفره وتک نفره #50درصد تخفیف

پارچه تِترون و رنگ ثابت

مدلها شش تکه قابل سِت باپرده

همه مدلها برای رضایت بیشتر مشتری (۲ دور دوخت) میباشد بفرمایید
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEIb59gTO4PeoEwi0Q

+کوسن و #روبالشی اضافی برای تعویض
ارسال رایگان باز کردن / نظر دهید

2021-09-04 06:37:07 خانومی؟؟بافتنی که فقط برازمستون نیست
بجای اینکه بیکارباشی تواین دوران کروناکانالاروبالاپایین کنی
من این کانال روبهت معرفی میکنم

#کانال خانه بافتنی ننه گلپری

خودت تونظرسنجی شرکت کن وانتخاب کن که چی ببافی
اینجا همه چی داره

#جدیدترین بافتهای ژورنال که نظیرش توهیچ کانالی نیس ولی اینجارایگانه

https://t.me/joinchat/WFl5SCDr6uC865zf
همراه #جدیدترین بافتهای سال2021 باز کردن / نظر دهید

2021-09-04 06:36:40 تکنیک رفع لاغری صورت در دوران رژیم



مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان
مصرف ناشتا 2 قاشق ژله
جوانه گندم هرروز(با ماست)
نوشیدن آب حداقل 10 لیوان در روز
مصرف میوه مثل هویج،خیار


مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-02 06:49:56 5 تکنیک خانگی درمان سینوزیت


با اومدن پاییز سینوزیت زیاد مشاهده میشه. این تکنیکها رو انجام بدین در صورت ابتلا

بخور گرفتن از محلولی که چند حبه سیر درآن انداخته اید.

یک دستمال را 2 دقیقه در
ماکروفر قرار داده و بعد آن را بر روی بینی و دهان مانند شکل قرار دهید

ماساژ وسط پیشانی
خوردن چای اسطوخودوس و یا نعناع
ریختن محلول آب نمک در بینی

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-02 06:49:52 9 اشتباه والدین، که شما میتوانید انجام ندهید.( )

هرگز کارهای بالا را با کودکان خود نکنید


مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-02 06:48:33 عوارض خطرناک مژه مصنوعی

رساندن آسیب به مژه طبیعی فرد
التهاب و عفونت چشم
تاری دید و یا حتی کور شدن دائمی در اثر ریختن چسب مژه مصنوعی به داخل چشم


مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-02 06:47:59 3 راه برای مبارزه با استرس

کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی
ماساژ کف دست و کف پا
پیاده روی

نوشیدن آب کافی در فصول گرم با آرام کردن اعصاب ازاسترس پیشگیری میکند


مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-02 06:47:21 ستون فقرات شما 7 دشمن دارد.

شکم بزرگ
بد خوابیدن
بغل کردن بچه ‌ها
نشستن چهار زانو یا دو زانو
ایستادن طولانی
بلند کردن جسم سنگین


مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-01 06:48:23 اشتباهاتی که باعث ضعیف شدن چشم‌ها می‌شود:

قرار گرفتن چشم در سرما و برف (چه در سرما و گرمای شدید قرار گرفتن و چه خوردن چیزهای بسیار سرد و بسیار گرم و یا جابه‌جایی از جای بسیار سرد و گرم مضر است).

خوردن غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، کلّه پاچه و... .

افراط در مطالعه‌ی خطوط ریز.
به پشت خوابیدن.
حرکت در دود و غبار.

خیره شدن به اشیاء برّاق (استفاده از تخته‌های وایت برد در مدارس با توجّه به برّاق بودن آن برای چشم مضر است)

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید

2021-09-01 06:48:20 چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید ؟

کم خونی
دیایت
سلیاک
سیروز صفراوی
کم کاری تیروئید
آلزایمر
سندرم پای بی قرار
اختلال وقفه تنفسی در خواب
سندرم خستگی مزمن

+ اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید.

مطالب مفید پزشکی
@ziba_salemm باز کردن / نظر دهید