#راه_حل_از_بین_بردن_غبغب
خب دوستاااان عزیز بریم که امروز بهتون بگم که چجوری میتونید غبغبتون رو به مرور اب کنید
روزانه نیم ساعت پیاده روی
پرهیز از خوردن غذا های چرب و فست فود و شیرینی
مصرف سبزیجات
و اصلیترین کار ماسااااژ
کمی سرم و یا کرم ابرسان به گردن و زیر چونتون بمالید و با دوتا دست به ترتیب از زیر چونه شروع کنید به کشیدن پوست به پایین گردن
دوبار در روز اینکارو حتما انجام بدین
هم باعث میشه غبغب اب بشه و هم از چین و چروکهای گردن جلوگیری میشه
@zibanabz
