تو ماه رمضون کم آبی بدنتون رو با هندونه جبران کنید ! هندوانه | زير آسمان قروه

تو ماه رمضون کم آبی بدنتون رو با هندونه جبران کنید !

هندوانه داراى ويتامين‏‌هاى A1, B2, B6C, PP, B و پروتئين، فسفر، سديم، منيزيوم، پتاسيم، آهن، كلسيم و... میباشد. آب هندوانه داراى اسيد آمين‌ه‏اى بنام سيترولين است. بتاكاروتن موجود در هندوانه میتواند ۱۱٪ از نياز روزانه بدن را به اين ماده مغذى فراهم آورد

خوردن هندوانه باعث شادابى فرد میگردد. از آنجا كه هندوانه حاوى ۹۲٪ آب است، آب بدن را به خوبى تأمين میكند. مصرف هندوانه در ایام روزه داری بسیار مفید می باشد.

کانال زیرآسمان قروه کلیک
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFiYupHfdr1WgFjrg
پیج بزرگ اینستاگرام زیرآسمان قروه
http://instagram.com/zirasemaneghorve