آدرس کانال:
دسته بندی ها:
تلگرام
زبان: فارسی
مشترکین:
20.73K
توضیحات از کانال
ارتباط با مدیر کانال و تبلیغات:
📨 @modir_ghorve
——
اینستاگرام:
http://instagram.com/zirasemaneghorve
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
2
آخرین پیام ها 689
2021-04-19 21:07:24
حقوق فروردین ماه بازنشستگان کشوری براساس احکام جدید امشب پرداخت می‌شود
طبق اعلام اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل صندوق بازنشستگی کشوری، فتح الله شعبانی گفت:
حقوق فروردین ۱۴۰۰ بازنشستگان و وظیفه بگیران کشوری براساس احکام جدید این عزیزان محاسبه شده و امشب (دوشنبه ۳۰فروردین ماه) به حساب بانک صادرات واریز خواهد شد.
تلگرام زیر آسمان قروه:
T.me/zirasemaneghorve
اینستاگرام زیر آسمان قروه :
Instagram.com/zirasemaneghorve
3.6K views18:07
2021-04-19 20:48:58
قروه همچنان قرمز!!!
"زیر آسمان قروه"
کانال رسمی قروه در تلگرام
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFiYupHfdr1WgFjrg
عضو شوید
3.7K views17:48
2021-04-19 19:01:37
بیشترین جستجوی گوگل ایرانیان در فروردین ۱۴۰۰
"زیر آسمان قروه"
کانال رسمی قروه در تلگرام
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFiYupHfdr1WgFjrg
عضو شوید
3.9K views16:01
2021-04-19 18:05:01
سازمان جهانی بهداشت: گونه جدید ویروس کرونا در هند به‌علت «جهش مضاعف»، مسری‌تر است
سرپرست فنی سازمان بهداشت جهانی برای مقابله با کرونا می‌گوید: جهش مضاعف جدید در ویروس SARS-CoV-2 که در هند پدیدار شد، می‌تواند «افزایش انتقال» یا حتی «کاهش خنثی سازی» را ایجاد کند
"زیر آسمان قروه"
کانال رسمی قروه در تلگرام
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFiYupHfdr1WgFjrg
عضو شوید
4.0K views15:05
2021-04-19 16:39:15
هر که شانسی نو کفته ام دَوره
به‌فر ناواریت هر تنیا هه‌وره
ولا برا راس اکا
شعر جالبیه حتما گوش بدید
"زیر آسمان قروه"
کانال رسمی قروه در تلگرام
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFiYupHfdr1WgFjrg
عضو شوید
4.0K views13:39
2021-04-19 15:25:53
راهکارهایی برای داشتن تغذیه سالم در روزهای کرونایی
"زیر آسمان قروه"
کانال رسمی قروه در تلگرام
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFiYupHfdr1WgFjrg
عضو شوید
4.1K views12:25
2021-04-19 12:57:42
جدیدترین آمار کرونا در قروه
جدید ۷۱نفر
مجموع ۳۹۸۳نفر
بستری فعلی ۵۲نفر
"زیر آسمان قروه"
کانال رسمی قروه در تلگرام
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFiYupHfdr1WgFjrg
عضو شوید
4.3K viewsedited 09:57
2021-04-19 12:07:08
#پیش بینی پنج روزه وضع هوای استان کردستان
تاریخ صدور: دوشنبه ۳۰ فروردین 1400
تلگرام زیر آسمان قروه:
T.me/zirasemaneghorve
اینستاگرام زیر آسمان قروه :
Instagram.com/zirasemaneghorve
4.3K views09:07
2021-04-19 11:44:30
14میان وعده با کربوهیدرات کم اما مغذی و پرانرژی
تمشک
کلم بروکلی
ماست یونانی
آووکادو
مافین تخم‌مرغ و سبزیجات
فلفل دلمه‌ای سبز
هندوانه
میگو
تخمهٔ کدو
ماهی آزاد دریای شمال (سالمون)
پسته
تخم‌مرغ آب‌پز
خیار
زیتون
سلول‌های بدن برای انجام وظیفشون به مقادیری از کربوهیدرات نیاز دارن. اما مقدار زیاد کربوهیدرات باعث خستگی و نفخ میشه.
تلگرام زیر آسمان قروه:
T.me/zirasemaneghorve
اینستاگرام زیر آسمان قروه :
Instagram.com/zirasemaneghorve
4.2K views08:44
2021-04-19 11:16:37
همشهریان عزیز و بزرگوار
سپاسگزاریم از اعتماد تان به خادمین خود در سیستم سلامت شهرستان
چند توصیه دارم که آنها را به جد رعایت کنید وانجام بدید تا یک هفته ی آینده پیک بیماری کامل کنترل خواهدشد و نفس راحتی خواهیم کشید.
از شرکت در هر مراسمی خودداری کنید .
دورهمی های خانوادگی را یک هفته ترک کنید.
درصورت اجبار به حضور در بیرون از خانه فاصله را رعایت کنید و آخرین توصیه که بسیار مهم بوده و تقاضا دارم انجام بدید : تا ۱۰ روز آینده اصولی و درست از ماسک مناسب و تمیز و بهداشتی با رعایت کلیه ی موازین بهداشتی و به تعداد دو ماسک برروی هم استفاده کنید.
این موارد را رعایت کنید و ۱۰ روز آینده کنترل کامل بیماری را با چشم خود ببینید.
مرکز بهداشت شهرستان قروه
"زیر آسمان قروه"
کانال رسمی قروه در تلگرام
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEFiYupHfdr1WgFjrg
عضو شوید
4.2K views08:16
ز
