جگر تعداد #اسپرم ها را افزایش می دهد. مقدار کمی از جگر منبع س | ❤زوج نیوز❤
جگر تعداد #اسپرم ها را افزایش می دهد.
مقدار کمی از جگر منبع سرشاری از ویتامین آ است که برای افزایش قدرت باروری مفید می باشد. مطالعات نشان می دهند که مردانی که روزانه به مقدار فراوانی ویتامین آ مصرف می کنند تعداد اسپرم هایشان بالاتر و روابط جنسی بهتری نسبت به کسانی که ویتامین آ مصرف نمی کنند دارند. زمانی که ویتامین آ بدن کم می شود تولید اسپرم هم به طور چشمگیری کاهش مییابد.
همچنين جگر یک منبع غنی از روی است. بدن 5 میلیگرم روی دفع می کند (یک سوم نیاز روزانه تان). بنابراین با مصرف جگر بدنتان روی را ذخیره کرده است و #رابطه_جنسی بهتری خواهید داشت.
