یک موضوع دیگه که خیلی عذابم میداد این بود که تا میومدم بشینم ک | خانواده صمیمی عباس منش
یک موضوع دیگه که خیلی عذابم میداد این بود که تا میومدم بشینم کار هام رو انجام بدم یهو ذهنم میگفت پاشو، پاشو برو یه نخ سیگار بکش بعد بیا. حتی این سیگار تمرکز اصلی من رو صرف خودش کرده بود و خیلی نامحسوس داشت جلو پول در آوردن من رو هم میگرفت. دیگه دیدم اینطوری نمیشه. از دقیقا 99/9/28 تصمیم گرفتم که دیگه سیگار نکشم . نشستم آموزش های این جلسه رو مرور کردم و از اونها برای خودم اهرم رنج و لذت نوشتم. همون روز یک کتاب داشتم به نام (سیگار نه) اون رو هم در دو روز متوالی دوبار خوندمش. بعد هم اهرم رنج و لذتی رو هم که برای ترک این عادت طراحی کرده بودم رو به مدت سی روز متوالی خوندم و به لیستی از رنج و لذت ها که درباره این عادت فراهم کرده بودم، فکر می کردم. اتفاقی که افتاده من الان حدود 4 ماه هست که سیگار رو ترک کردم و نمیدونید چه احساس فوق العاده ای دارم، چقدر اعتماد به نفسم بالا رفته و با خودم میگم علیرضا تو که فکر میکردی هیچ وقت نمیتونی حتی یک روز بدون سیگار بگذرونی اما الان به لطف خدا و با کمک همین اهرم رنج و لذت تونستی کلا بذاریش کنار پس میتونی هر کار دیگه ای رو انجام بدی.
تجربه جالبی که از این کار داشتم اینه که وقتی خداوند میبینه ما مصمم به انجام کاری هستیم تمامی شرایط رو برای ما فراهم میکنه تا به خواستمون برسیم. من یکمی نگران این بودم اوایل که نکنه من پیش دوستام باشم و اونا سیگار بکشند و من هوس کنم؟ اما اهرمی که نوشته بودم و با جدیت مرور می کردم، چنان من رو مصمم به انجام این کار کرده بود که با هر بار خوندشر دوباره با خودم عهد می‌بستم که علیرضا تحت هیچ شرایطی نباید سیگار بکشی و این اهرم داشت کارش رو توی ذهن من خوب انجام می داد به شکلی که واقعا از سیگار بدم اومده بود. اتفاق جالبی که افتاد این بود که به طرز خیلی جالبی من هیچ کدوم از دوستان سیگاریم رو تا سه هفته ندیدم، نه اینکه خودم نرم پیششون بلکه خداوند احساس کیکنم طوری برنامه ریزی کرد تا من بتونم راحت تر سیگار رو کنار بذارم و بعدش هم که دوستانم رو دیدم، نمیخوام بگم اصلا اما شاید 5 درصد هم وسوسه به کشیدن سیگار نشدم.و این داستان این معنا رو برای من داشت که خداوند وقتی که مارو مصمم به انجام کاری میبینه حامی ما میشود . از استاد عزیزم برای این اگاهی های خالصی که به ما میده تشکر میکنم و امیدوارم بتونم باز هم از آگاهی های این جلسه و این تمرین، برای اهداف بیشتر و جدی تر کمک بگیرم و نتایج بزرگی در جنبه های مختلف زندگیم خلق کنم و بیام براتون بنویسم.
