بنفشیات

2024-05-29 23:10:52 باورشون نکن

@Banafshiat باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 21:30:16 تا حالا چندبار رژیم گرفتی و بی فایده بوده؟

یک‌بار برای همیشه از شر اضافه وزن خلاص شو

رژیم فستینگ برنافیت دکتر کرمانی تنها رژیمیه که توش دچار استپ وزنی نمی‌شی

هدیه: شرکت در ماراتن لاغری گروهی 40,000 نفری.

بزن رو لینک زیر و رژیم یک ماهه‌ت رو زیر نظر متخصص شروع کن

http://drurl.ir/tfg
http://drurl.ir/tfg
http://drurl.ir/tfg

آدرس کانال مون:

@bornafit باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 19:50:25 اریش کستنر :

تو همیشه خیال میکنی می‌شود با همان نگاه اول به حقیقت مردم پی برد، اگر اینطور بود دنیای ما وضع بهتری می‌داشت!
اگر شرافت‌ مردمِ شریف از صورت‌شان پیدا بود و خباثت ناکسان دیدنی بود، می‌توانستیم از ته دل بخندیم.

@Banafshiat باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 19:22:22 شفیعی کدکنی :

کاش‌ سوی‌تو، دمی ‌رخصتِ‌پروازم ‌بود

@Banafshiat باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 13:21:35 بهترین کتاب برای رهایی از استرس :
کتاب اضطراب موقعیت‌.

بهترین کتاب برای ایجاد تغییر در زندگی :
کتاب تئوری انتخاب.

بهترین کتاب برای بهبود و ساخت رابطه :
کتاب عشق ویرانگر.

بهترین کتاب برای کنترل خشم :
کتاب آرام باش بی اعصاب.

بهترین کتاب برای اعتماد به نفس:
کتاب جرأت داشته باش.

@Banafshiat باز کردن / نظر دهید

2024-05-29 10:51:09 غزاله علیزاده :

هر آدمی میل دارد چیزهایی را هر چند محدود، از آنِ خودش بداند و من به دو چیز وابسته‌ام: خاطره‌ای از کودکی و کتابخانه‌ام.‏

@Banafshiat باز کردن / نظر دهید

2024-05-28 21:22:34 گوشی یکی از دوستام زنگ خورد کسی که پشت خط بود اسمش اینجوری سیو شده بود:
"C17H19N3"
رفتم اینو توی گوگل سرچ کردم دیدم نوشته فرمول شیمیایی میرتازاپین، توی ویکی پدیا راجع بهش خوندم نوشته بود به شدت درد رو میندازه ولی به شدت اعتیاد آوره :)

@ForStory باز کردن / نظر دهید

2024-05-28 19:53:10 هلالی جغتایی :

با مردم بی‌غم، نتوان گفت غم دل

@Banafshiat باز کردن / نظر دهید

2024-05-28 17:36:17 هر موقع ناراحت بودی و حالت خوب نبود، مواظب این افکاری که میگم باش «به این افکار میگن سوگیری فکری»

+ فاجعه سازی:
در نظر گرفتن بدترین شرايط ...
از کاه، کوه ساختن
بهش زنگ میزنم جواب نمیده حتما اتفاق بدی واسش افتاده!
در حالی که شاید شرایط جواب دادن نداره

+ تفکر خودمحور:
اینکه تصور کنیم ارزش‌های خودمون با دیگران یکسانه و دیگران رو براساس دیدگاه خودمون قضاوت کنیم...
من براش اون کارو کردم اما اون نکرد پس حتما آدم خوبی نیست در حالی که ارزش‌ها متفاوته

+ ذهن خوانی:
درباره فکر و احساس دیگران فرضیه بسازیم...
مثلا دوستم مدتیه به من زنگ نزده، پس حتما از من متنفره (در حالی که شاید شرایط خوبی نداشته)

@Banafshiat باز کردن / نظر دهید

2024-05-28 16:07:58 شهریار :

رنگ رویا زده ام بر افق دیده و دل
تا تماشا کنم آن شاهد رویایی را

@Banafshiat باز کردن / نظر دهید