آشپزی ایرانی

2024-06-11 22:32:12 اگه مفید بود بذارید بفرست برای دوستات
.


كانال كارشناس تغذيه @chef20



https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-11 10:00:21 ایرانیه که زبان انگلیسی رو بلد بود دوستشو بُرد لندن، برای معالجه پروستات که باید از داخلِ مقعد معاینه بشه!
دکتر به انگلیسی گفت:

((Tell your friend to bend over so that he is facing the ground and his body is at a 90 degree angle to his legs and his hips are up and his hands are on the ground.))

ترجمه فارسی :
(( به دوستت بگو خم بشه، بشکلی که روش بطرفِ زمین باشه و بدن با پاها ۹۰ درجه زاویه داشته باشه و باسِن ایشان رو به بالا و دستهاش روی زمین باشه ))

ایرانیه تمام جملات دکتر رو فقط با یک واژه به دوستش مُنتقل کرد :

"قمبل کن"

دکتره الان دربدر دنبال یادگیری زبان فارسیه
.

كانال كارشناس تغذيه @chef20



https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-11 10:00:08 با ۲۰ هزار تومن ۴ لیوان رانی هلو درست کن و لذتشو‌ ببر

#رانی_هلو

مواد لازم
هلو نیم کیلو
آب ۲ لیوان
شکر ۱/۲ لیوان

با توجه به جنس هلو و میزان شیرین بودنش میتونید مقدار شکر رو کمتر بریزید

طرز تهیه
هلو ها رو پوست بگیرید و نگینی خرد کنید
آب رو روی حرارت بزارید و وقتی جوشید هلو و شکر رو بهش اضافه کنید
بزارید ۱۰ دقیقه روی حرارت بمونه تا هلوها کمی نرم بشن لازم نیست کاملاً بپزه
از روی حرارت بردارید و وقتی خنک شد
یک مقدار از هلو رو کنار بزارید و بقیه شو بریزید داخل مخلوط کن یا با گوشکوب برقی میکس کنید
کف روشو جمع کنید و مواد رو بریزید داخل پارچ اون مقدار هلویی که کنار گذاشته بودید ریز خرد کرده و اضافه کنید
پارچ رو بزارید تو یخچال تا کاملاً خنک بشه
میتونید موقع سرو چند قالب یخ هم بریزید
هر چقدر سردتر باشه خوشمزه تره
نوش جونتون


كانال كارشناس تغذيه @chef20



https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-11 10:00:08 ارده کنجد رو با چی بخورم تا درمان بشم!؟؟
.
.
.

كانال كارشناس تغذيه @chef20



https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-10 22:56:35 چشم به ترکی میشه گوز

مراقب باش گوز نخوری
گوز به راهتم
به روی گوزم
گوزم ضعیف شده
گوزت چنده
گوزم آب نمیخوره
گوز گوز دو ابرو

این آخریه کشته داده


كانال كارشناس تغذيه @chef20



https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-10 22:56:09 پای اناناس رو اینجوری درست کن عاشقش میشی
آسون و مجلسی


مواد لازم:
سه عدد تخم مرغ
نصف لیوان شکر
نوک قاشق چایخوری وانیل
یک چهارم لیوان آب کمپوت آناناس
۴ اسلایس آناناس
سه چهارم لیوان روغن
یک و نیم لیوان آرد قنادی
یک قاشق مرباخوری بکینگ پودر
پودر نارگیل ۶ قاشق غذاخوری

دمای فر از قبل گرم شده ۱۸۰ درجه به مدت ۲۵ دقیقه
ا گر فر برقی دارید میتونید همزمان فر بالا و پایین رو روشن کنید
اگر فر گازی دارید میتونید بعد از پخت کمی گریل کنید تا طلایی بشه
دمای توستر هم مثل دمای فر

بعد از پخت کیک ها رو با عسل رقیق شده یا شربت رومال کنید
نوش جونتون

كانال كارشناس تغذيه @chef20


https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-10 22:56:09 خواص سرکه برای قلب
بیماری‌های قلبی به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود. اما اگر می‌خواهید یک راه مطمئن و کم ریسک برای درمان آن انتخاب کنید، بهتر است با خواص سرکه برای قلب آشنا شوید. سرکه به دلیل دارابودن استیک اسید، می‌تواند میزان کلسترول خون را کاهش دهد و از این طریق گرفتگی عروق را کم و بیماری قلبی را درمان کند.

كانال كارشناس تغذيه @chef20


https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-10 09:41:53 همستر از گوشی شوهراتون پاک کنید

اینا میخوان مهریتونو جمع کنن

حالا هی بپرس چندتا سکه جمع کردی

از من گفتن


كانال كارشناس تغذيه @chef20


https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-10 09:41:22 فقط باید این بستنی رو امتحان کنی، بینظیره


موز ۲ عدد
بیسکویت مادر یا بیسکویت دلخواه ۱ بسته
خامه صبحانه ۱ پاکت
گردو ۱ مشت (دلخواه)

طرز تهیه
موز رو‌ پوست بگیرید و‌به قطعات کوچک خرد کنید
تو فریزر بزارید تا یخ بزنه
بعد موز یخ زده رو به همراه بیسکویت خامه و گردو تو غذاساز بریزید و میکس کنید
تو ظرف در دار بریزید و ۲-۳ ساعت تو فریزر بزارید تا خودشو‌ بگیره
همینقدر راحت و بینهایت خوشمزه



كانال كارشناس تغذيه @chef20



https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید

2024-06-10 09:41:22 دویدن قبل از صبحانه بهتر است یا بعد ازصبحانه؟

بعد از غذا خوردن، بافت چربی درگیر واکنش به وعده غذایی است و ورزش در این زمان موجب تغییرات سودمند مشابه در بافت چربی نخواهد شد."

به همین دلیل ورزش در حالت ناشتا موجب تغییرات بهتری در بافت چربی می‌شود و این وضعیت در بلندمدت برای سلامت مفید است.



كانال كارشناس تغذيه @chef20




https://t.me/+2WpZ1ak6t0M0MGY0 ‌‏

‏ ‎ ضرر نداره به خدا لینک لمس کنید باز کردن / نظر دهید