🎭دیــگـــه چ‍ـه خـبــر؟؟

2023-04-24 19:30:13 مشهور ترین تکنیک‌های مدیریت زمان

۱ - تکنیک GTD

شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد.
ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود.

۲ - تکنیک Pomodoro

این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی‌برد.
در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود.

۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی

مبنای این روش اولویت بندی کارها می‌باشد.
کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی می‌کنیم.
با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد. باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 19:17:23 دمبل با قابلیت تنظیم وزن باز کردن / نظر دهید

2023-04-24 19:17:16 مودریچ عکسشو با توتی گذاشته و نوشته «یکی از اسطوره‌های دوران بچگیم»

طرف کامنت گذاشته که تو فقط ۳ سال ازش کوچیکتری که

Hesan باز کردن / نظر دهید

2023-04-15 12:48:09 قبول دارین که هیچوقت نمیشه مثل اولش شد؟
همیشه حداقل یکم از اون زخم و رنج باقی می‌مونه باز کردن / نظر دهید

2023-04-15 12:48:03 تجارت طالبان با تریاک !

با وجود فرمان‌های رهبر طالبان در مورد منع کشت و تجارت مواد مخدر، دفتر مبارزه با مواد مخدر سازمان ملل در نوامبر سال گذشته در گزارشی گفت از زمان به قدرت رسیدن دوباره طالبان کشت خشخاش در افغانستان بیش از ۳۰ درصد افزایش یافته و درآمد محصولات آن هم سه برابر شده است. باز کردن / نظر دهید

2023-04-15 12:46:27 پشیمونی در لحظه اینشکلیه :)))))))))


آتیش پاره توییتر باز کردن / نظر دهید

2023-04-15 12:46:21 پرجمعیت‌ترین کشور دنیا دیگر چین نیست/ کشور جایگزین را بشناسید

جمعیت چین در حال آب رفتن و پیر شدن است. در مقابل، رشد جمعیت رقیب، یعنی هند به دلیل ‌جوان‌تر بودن و نرخ بالاتر باروری، روندی صعودی دارد.

به نقل از دویچه‌وله، سازمان ملل می‌گوید از ۱۴ آوریل ۲۰۲۳ دیگر باید هند را پرجمعیت‌ترین کشور دنیا دانست. هر دو کشور از دهه ۱۹۵۰ با پیشرفت در پزشکی و کشاورزی، بیش از گذشته خیز برداشتند. جمعیت چین در دهه ۱۹۸۰ از مرز یک میلیارد نفر گذشت و هند از اواخر دهه ۱۹۹۰ به این رقم رسید.

حال هر دو کشور بیش از یک میلیارد و ۴۰۰میلیون نفر جمعیت دارند. باز کردن / نظر دهید

2023-04-15 12:45:55 میدونم باورش برای خیلی هاتون سخـــته ولی
( عــمــل بـینی فـقط و فـقط ۱۴،۹۰۰،۰۰۰ )

بینی گوشتی /استخوانی / ترمیمی / فانتزی و نیمه فانتزی با قوس مناسب / اصلاح تیغه انحرافی
باکمترین برش و کبودی و دوران نقاهت توسط جراحان و متخصصان با سابقه ۲۰ ساله h26

پیگیری صفر تا صد تا ۶ماه بعد عمل
پست آپ های بعد عمل تا ۳ماه کاملا رایگان
مشاوره حضوری و آنلاین کاملا رایگان

https://t.me/+Z0r-kv6z7j8wMDZk
https://t.me/+Z0r-kv6z7j8wMDZk باز کردن / نظر دهید

2023-04-15 12:45:18 پشت صحنه دیده نشده از لحظه فیلمبرداری سکانس جنجالی منصور پوست شیر در دستشویی، ویدئویی که مرتضی غفوری تصویربردار این سریال منتشر کرد. باز کردن / نظر دهید

2023-04-15 11:59:53 5 اپیزود برتر تاریخ تلویزیون در IMDb:

1. Ozymandias - Breaking Bad
2. Connor’s Wedding - Succession
3. Everyone’s Waiting - Six Feet Under
4. Midnight Sun - Attack on Titan
5. The View from Halfway Down - BoJack Horseman

- فقط دو اپیزود اول این لیست تونستن امتیاز 10 از 10 رو بگیرن و مابقی اپیزود‌ها امتیاز 9.9 گرفتن باز کردن / نظر دهید