بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت مقاله کامل چاقی صورت
• ویتامین‌های گروه B: این دسته از ویتامین‌ها یکی از مهم‌ترین و تاثیرگذارترین دسته از ویتامین‌ها برای چاقی صورت هستند. این دسته از ویتامین نقش بسزایی در سوخت و ساز بدن دارند. در واقع در صورت کاهش این دسته از ویتامین‌ها در بدن متابولیسم بدن به خوبی عمل نمی‌کند و فرد دچار کاهش وزن می‌شود. ویتامین‌های گروه B در لوبیا، شیر، تخم مرغ، موز، سیب زمینی، عدس و غلات وجود دارند.
• ویتامین A: جلوگیری از تجزیه کلاژن پوست توسط نور خورشید توسط این ویتامین صورت می‌گیرد.
• ویتامین E: کمک به کاهش چین و چروک، افتادگی و در بعضی موارد سرطان پوست همچنین به تقویت دیواره‌های سلولی و چاق شدن صورت نیز کمک می‌کند.
• ویتامین C: محافظت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد و حفظ پروتئین‌های پوست
اگر می‌خواهید با روش‌های پزشکی برای چاقی صورت اقدام کنید، حتما با متخصص پوست و مو مشورت کنید. برای چاقی صورت با مواد غذایی نیز با دکتر تغذیه مشورت کنید.
