آدرس کانال:
دسته بندی ها:
سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین:
9.08K
توضیحات از کانال
کلیدی ترین نکات پزشکی💥 و سلامت 💥و کلی از خواص طب سنتی😍 و گیاهی 🍀از زبان دکتر #آز
حرفی سخنی..👇
@h_admin111
🇮🇷🇮🇷تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران🇮🇷🇮🇷
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
2
3 stars
0
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 6
2022-10-11 18:51:02
#ترفند
برای رفع مسمومیت چند خرما بخورید چون برای سم زدایی و رفع مسمومیت بدن است که برای عملکرد بهتر باید شب تا صبح آن راخیساند , موجب رفع یبوست و کاهش سرطان های شکمی میشود
مجله پزشکی دکتر آز
@Doktor_Oz
243 views15:51
2022-10-11 18:50:43
آب نارنج بخورید!
استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد!
خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند.
مجله پزشکی دکتر آز
@Doktor_Oz
234 views15:50
2022-10-11 18:50:21
تجمع بافت چربی در ناحیه‌ای از بدن را چاقی موضعی یا به عبارت دیگر سلولیت می‌نامند
پدیده سلولیت در زنان رایج تر است و به نظر می‌آید که هورمون زنانو استروژن باعث میشود بیشتر چربی موجود در بدن زنان در پاها و باسن جمع شوند.
ماساژ دادن
ورزش کردن
برس کشیدن روی پوست خشک
مصرف مناسب امگا 3
ماساژ و لایه‌برداری با اسکراب قهوه
مجله پزشکی دکتر آز
@Doktor_Oz
231 views15:50
2022-10-09 18:39:50
خوراکی‌هایی که بهتر است هنگام سرماخوردگی مصرف نشوند @Doktor_Oz
362 views15:39
2022-10-06 09:32:53
در پاییز چه مواد غذایی بخوریم تا سلامت بمانیم؟ با شروع فصل پاییز و سرد شدن هوا احتمال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزای فصلی افزایش می‌یابد. راهکارهای زیر برای تقویت سیستم ایمنی در برابر این بیماری‌ها به شما کمک میکند:
خواب کافی داشته باشید.
فعالیت بدنی کافی داشته باشید.
منابع غذایی ویتامین c مصرف کنید.
منابع پروبیوتیکی مصرف کنید.
میوه و سبزی‌های حاوی ویتامین A مصرف کنید.
به وضعیت ویتامین D بدن خود دقت کنید.
منابع غذایی امگا ۳ مصرف کنید.
ادویه‌ها را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.
از منابع پروتئینی در برنامه غذایی روزانه خود استفاده کنید.
به اندازه کافی آب بنوشید.
@Doktor_Oz
359 views06:32
2022-10-05 19:42:06
بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان بالا بودن تستوسترون موجب رویش موی زائد و غیرطبیعی بر روی شکم، سینه، صورت و گردن می شود.
نوشیدن چای نعناع به کاهش رشد غیرطبیعی مو در زنان کمک میکند.
@Dokror_Oz
314 views16:42
2022-10-05 19:32:28
خواص #سیب_زمینی
دارای فیبر قوی است
غنی از ویتامینC، B6، مس، پتاسیم، منگنز و فیبرغذایی
یک غذای استثنایی مفید با کالری کم
کاهش استرس
افزایش دهنده وزن و حجم عضلات
مجله پزشکی دکتر آز
@Doktor_Oz
312 views16:32
2022-10-05 19:31:49
انگور را با هسته بخورید
هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله میکند
بدن را در برابر آلودگیها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تاحد زیادی کاهش داده و خستگی چشم رارفع میکند.
مجله پزشکی دکتر آز
@Doktor_Oz
281 views16:31
2022-10-05 19:31:05
اگر حالت سرماخوردگی دارید فلفل بخورید.
تند بودن فلفل به دلیل وجود یک نوع ماده شیمیایی به نام "کپساسین" می باشد که خاصیت خلط آور، و آرام بخش دارد.
همچنین فلفل قرمز سرشار از ویتامین C می باشد. یک عدد فلفل قرمز به اندازه 4 پرتقال حاوی ویتامین C می باشد. ویتامین C دوره درمان سرماخوردگی را کوتاه می کند.
مجله پزشکی دکتر آز
@Doktor_Oz
272 views16:31
2022-10-05 19:30:43
دمنوش آویشن يکی از پر خاصيت‌ترين گیاهان دنياست که نوشيدن آن بسیار توصیه میشود و دارای خواص:
چرک خشک کن
آرامش اعصاب
از بين بردن نفخ
بهبود گلودرد سرماخوردگی
مجله پزشکی دکتر آز
@Doktor_Oz
275 views16:30
م
