دکتر شیری

2024-05-20 17:17:43 برای اینکه از گوش نیوش جدید دکتر شیری بیشتر لذت ببرید این سکانس از سریال مسأله سه جسم را ببینید

در دوران انقلاب فرهنگى چين ، از «آثار منتخب» مائو و چهره‌پردازی معروف او کتابچه ای تهیه شد که بقدری به چاپ رسید که از جمعیت کشور چین هم بسیار بیشتر بود.هر چینی نسخه‌ای از «کتاب سرخ کوچک» که نقل قول‌هایی از مائو بود را دریافت کرد و آن کتاب می‌بایست در تمامی مراسم عمومی همراه آنها باشد و در دستان دراز شدهٔ آنها به سوی آسمان تاب بخورد: در اینجا دیگر به واقع مائوئیسم به دین اجباری همان حکومتى تبدیل شده بود كه به شدت مذهب را طرد ميكرد!

انقلاب فرهنگى مائو يكى از مخرب ترين تسويه حسابهاى كشورهاى كمونيستى و خالص سازيها عليه دگرانديشان خود بود!

بیشتر بدانید :
https://t.me/drshiri/37298

@drshiri باز کردن / نظر دهید

2024-05-19 14:31:52 عملا بخشى جدى از دستگاه انتظامى و قضايى و نهادهاى مملكت به جاى پرداختن به مسائل اصلى مملكت، سقوط ارزش ريال، مشكلات وحشتناك محيط زيستى، بى ارزشى پاسپورت ايران و فرار نخبگان مشغول پوشش دختران شده اند! كجاى جهان اينگونه از نيروهايش
بى استفادگى ميكند؟ باز کردن / نظر دهید

2024-05-19 13:02:51 چرا لاغر نميشدم؟ من تجربه چهارده كيلو كاهش وزن در چند ماه گذشته با ورزش و كمى پرهيز غذايي داشتم طوريكه آزمايشات خونم، دكترهام را شگفت زده كرد اما در اين چند ماه با چالشهاى وحشتناكى در خودم مواجه شدم؛ خشمهام، ترسها، بى حوصلگيها و نااميديهام در چهل و نه سالگيم… باز کردن / نظر دهید

2024-05-19 12:58:46 چرا لاغر نميشدم؟
من تجربه چهارده كيلو كاهش وزن در چند ماه گذشته با ورزش و كمى پرهيز غذايي داشتم طوريكه آزمايشات خونم، دكترهام را شگفت زده كرد اما در اين چند ماه با چالشهاى وحشتناكى در خودم مواجه شدم؛ خشمهام، ترسها، بى حوصلگيها و نااميديهام در چهل و نه سالگيم با قدرت سراغم مى آمد و متوجه شدم مساله من ته ديگ خوشمزه يا خستگى نيست ؛ تله هاى شخصيتى من با قدرت مقابل من ايستاده اند و اگر مراقبشان نباشم حتى الان بعد از اين موفقيت ، ميتوانند حالم را خراب كنند

اين نيم ساعت درس بدرد كسى ميخورد كه ميخواهد به اهدافش برسد
كارهاى قبل شروع: انگيزه، هدف، نياز
كارهاى موقع شروع : ريزعادت
كارهاى پس از رسيدن

اين نيم ساعت را تدريس كردم براى همه كسانى كه مثل من روياهايى دارند
نوش جانتان




پ ن: يك خلاصه نكات از خانم خدابنده لو :
١-در مسیر اهداف ادم ها به تو طعنه میزنند ولی تو تلاش کن مسیر رو رها نکنی.

٢- در مقايسه خودت با افراد موفق :
یا انگیزه میگیری
یا بی انگیزه میشی:تو داخل زمین خودت بمون تا حالت خرابتر نشه.

٣-اگر قراره کاری کنی تمرکز کن ، ژست جدی بردار، هیچ کار دیگه ای نکن.

٤-اگر در ورزش و رژیم لغزش داشتی خودت رو ببخش، رژیم سنگين نگیر كه کم بیاری!

٥-یه جوری برنامه نریز پدرت دربیاد وسط کار

٦-اگر مهمونی رفتی ، رعایت بيش از حد رژيم نکن! به خودت مجوز لذت بردن بده. هندونه ات رو بخور، متعهد شو جبرانش ميكنى

٧-وقتی هدفی میذاری وسطش جو گیر نشو ؛ رفته اى لاغر بشى، اينقدر يريع تصميم نگير وزنه برداد شى !

٨-در مسیرت از مربی و یه ادم کاربلد کمک بگیر بعضیا میرن داغون میشن تازه کمک میگیرند.

٩-وقتی تله رها شدگی داری نرو سراغ بلاتکلیف ها
١٠-وارد رابطه نشو تا چشم دربیاری، نرو تا زنگ تفریح خودشیفته نشی

١١-از خرد رابطه ها و شکست هات در مسیرت اسنفاده کن

١٢-کسایی که تله شکست داره همیشه یکسری گرگ دنبالش هست چون نمیخواد هزینه موفقیت رو بده میخواد میانبر بزنه.هر چیزی قوانین داره و تعهد میخواد.

١٣-اکثر روزهایی که برای موفقیت داری تلاش میکنی ، جهان بیرون و درونت مخالف تو هستند.

١٤-کی بهت یاد نداد که باید برای خودت ارزش قائل باشی.؟!

١٥-بعضی ها نظم دارن تا بی نظمی بقیه رو بزنن تو سرسون.

١٦-از رابطه ی اشتباه بیا بیرون و تله ها رو شفا بده باز کردن / نظر دهید

2024-05-19 10:18:17 گوش نیوش : چگونه ساده لوح نباشیم ؟

#سایه_های_شخصیتی
#من_بهتر


بخش هایی از آموزش غیرحضوری چهارشنبه ها با ناهید درباره سایه های شخصیتی

https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7/

@drshiri باز کردن / نظر دهید

2024-05-19 10:09:34 تو‌ انتخاب می‌کنی کدام صدا را در ممکلت وجودت پخش و بازپخش کنی.
#من_بهتر
@drshiri باز کردن / نظر دهید

2024-05-17 23:07:59 اين نيم ساعت درس بدرد كسى ميخورد كه ميخواهد به اهدافش برسد
كارهاى قبل شروع: انگيزه، هدف، نياز
كارهاى موقع شروع : ريزعادت
كارهاى پس از رسيدن باز کردن / نظر دهید

2024-05-17 22:43:32 اين دو دقيقه پرتابم كرد به دهسال قبل همين روزها كه چهارشنبه ها ميرفتم منزل بانو ناهيد معتمدى و مينشستيم به گفتگو . هر نيم ساعت چهل دقيقه يك تنفسى ميداد، سيگار كوچكش را كه ميخواست روشن كنه، نوكش را ميچيد (كه فكر كنم كوتاه تر بشه زود تموم شه؛ ) من هم حظ ميكردم از بوى سبگار استادم و اون استكان چايي كه لطف ميكرد با دستان پاكش ميريخت برام؛
امامتدار حرفهايي شدم كه اين روزهاى عمرم بيشتر هضمشان ميكنم.
اين دو دقيقه را يكجا سر بكشيد و لذت ببريد از مستى كلام بانو ناهيد معتمدى
#دکترشیری

چهارشنبه ها با ناهید
گفتگوی عجیب دلنشین دکتر شیری با استادش شادروان بانو ناهید معتمدی درباره روش‌های مراقبت از جان و یافتن معنا و خرد زندگی

۷ جلسه مستقل بمدت ۹۰۴ دقیقه

معنی و مفهوم روح و کار روحی
با حقیقت داشته هایمان رو به رو شویم!
شیرجه به بخش های تاریک روح
چگونه طبیب جان خویش شویم؟
لنگر داشتن در طوفانهای زندگی
رهایی از حال بد افسردگی
در جستجوی ایمان


با تخفیف ویژه
۲.۳ م >. ۱.۳ م

https://www.tavangary.com/product/soul-pack-7?src=telegram

@tavangary_supportlp باز کردن / نظر دهید

2024-05-17 14:18:48 لحظاتی هست که نفسمان بند می‌آید؛ از دیدن زیبایی و شکوه یک عروس؛ یک داماد از انجام دادن یک آیین،
از ‌پایان یافتن یک مرحله سخت زندگی( سربازی، بارداری، مراقبت از یک بیمار عزیز ، کنکور، جشن فارغ التحصیلی، مثبت شدن ویزا)
از این لحظات زیاد درست کنید برای هم و در این لحظات بقیه، براشون کف برنید و ازشون عکس بگیرید و جاودانه اش کنید
@drshiri باز کردن / نظر دهید

2024-05-17 13:05:21 هر قاچ این هندونه سکسی جذاب ۴۷ کالری دارد که اهل دل میدانند سوزاندنش چه مصیبتی دارد!
آیا بناست اجازه دهیم برچسبهای کالری و … نفسمان را بگیرند و فرصت زندگی کردن را از ما سلب کنند؟ اگر لاغری و خوش هیکلی و خوش تیپی دست آخر به لذت ختم میشود چرا دست به نقد الان از این هندوانه کنار جالیز استفاده نکنم؟ ( فلسفه درست دارم؟)
اصلا لاغر هم کنم، یه الدنگی بیاد تو زندگیم و گند بزنه به رویاهام چی؟؟ اینهمه لاغر افسرده نداریم؟ اصلا لاغر و خوب؛ با بی پولی و اوضاع گند مملکت و … چه کنم؟؟؟ ( عقده مادر )
برم بگردم یه باشگاه خوب، مربی خصوصی خوب، دکتر تغذیه خوب پیدا کنم ( کمال طلبی منفی- اهمالکاری)
هیکلم خوب بشه چارتا آدم بیان دورم ( محرومیت هیجانی)
متنفرم از این مرد و زنایی که به جای سیرت و اخلاق زیبا دنبال خودنمایی و بیرون انداختن هیکلشون هستند، چقدر آخه آدم باید چیپ(!) باشه! ( تله بی ارزشی)
———
آیا چندین بار برای هیکلتان اقدام کرده اید و شکست خورده اید؟ یا نگهش نداشتید؟ تو زبان و موسیقی هم ؟

غیر از رژیم و طبع مخصوص بدن هر کسی و ورزش و نظم و تعهد و …، یک عامل بسیار کلیدی وجود دارد که نمیگذارد به اهدافمان برسیم به اسم تله های شخصیتی !
من میخواهم بر اساس تجربه خودم ، در لایو امشبم تدریسی به یادماندنی برایتان هدیه دهم و مطمئنم هر کسی بتونه بیاد، شگفت زده میشود
(ضبط نمیشود)
جمعه ساعت ۲۱ ایران

https://www.instagram.com/p/C7EGUkltv_u/ باز کردن / نظر دهید