*:فري_بوست | ﻫمسات طبية* * | | فـري بـوست| الطبيـة (F.P.M)

*:فري_بوست | ﻫمسات طبية*
* | ﻫمــســة اليــــوم الاحد 29-05-2022*

*{ }➢مـــ؏ـلومة صحيه*

 
*يجب اتباع نظامًا غذائيًا منخفض الكربوهيدرات ، حيث ان بعض الاجسام ليست جيدة جدًا في معالجة الكربوهيدرات مما تتسبب في معاناة طويلة الأمد للإنسان كالسكري، فيجب أن تتأكد من أن معظم الكربوهيدرات الخاصة بك تأتي من الفاكهة والخضراوات ، ويجب تجنب النشويات مثل المكرونة والخبز الابيض والأرز الابيض... *

*مزيدا من المعلومات عن الكربوهيدرات وانواعها في موضوع اليوم باذن الله*

༅༅ ıllı◎【صــحــتڪ تــﻫــمــنا】◎ıllı✮


* | تابعـوا صفحتنـا الطبيـة عبر الروابط التالية :-*

* | الــواتــســــآب: ص1 - ص 63*
|https://chat.whatsapp.com/DuGt2YqsnlsG5jxkvY0IV9

* | التـيــلــجــرام*
| https://telegram.me/FreePost_Medical
________
*_Free Post | F . P .M _*
*_Network || |||_*