#راهکار #ورزشی تمرینات ورزشی در حالت ایستاده جهت تقویت قفل زانو و حفظ تعادل و دست درافراد آسیب نخاعی گردنی سینه ای کمری @khastan_tavanestan_ast کانال ورزشی خواستن توانستن است. 72 views14:17