2022-06-18 09:29:21
راهکار #عملی جلوگیری از استرس روزهای پایانی و مقایسه کردن خودمون با دوستامون
وایی اگه قبول نشم چی میشه؟؟!!
اگه فلانی رتبش بهتر از من بشه چی میشه؟!!
اگه درصدام پایین باشن چی میشه؟؟!!
کلی سوال ترسناک مثل این سوالای بالا تو ذهنتون هس که نگرانی و استرستونو بیشتر میکنه. استرس یکمش طبیعیه و همه کنکوریا دارن... اصلا نباشه یه جای کار میلنگه ولی اینکه زیاد باشه و غیرقابل کنترل یکم خطرناکه!
بیاین یه چیزی بهتون بگم... خوشحالی و حس خوب شما بعد کنکورتون هیییییچ ربطی به رتبه ی کنکورتون نداره....بعله درسته هییییچ ربطی نداره! خیلیا هستن که بعد اعلام نتایج کنکور با وجود اینکه رتبشون خیلیی عالیه افسرده میشن؛ چرا؟!! چون با اینکه رتبشون خوبه ولی اونی نیس که از خودشون انتظار میرف... چون میتونست بهترم باشه ولی بخاطر کم کاری و بی دقتی نشده!
خوشحالی مارو بعد کنکور یه چیزی تعیین میکنه، اینکه چقدر برا رسیدن به چیزی که میخوایم و شایسته ی ماست تلاش کردیم. اگه از همون لحظه ای که تصمیم گرفتی درس بخونی تا لحظه ای که سر جلسه با میکروفون اعلام میکنن پاسخنامه هارو بگیرین بالا، همه تلاشتو کرده باشی، از دلخوشی های کوتاه مدتت زده باشی، عادت های بدتو ترک کرده باشی، و همه ی کارهاتو در مسیر هدفت تنظیم کرده باشی، اون موقعس که خوشحالی و از خودت راضی هستی!
کنکور فقط سوادتون رو نمیسنجه!
کنکور توانایی مدیریت احساسات و هیجان، هوش هیجانی، توانایی تغییرکردن، سازگاری با شرایط جدید، انعطاف پذیری شخصیتی در مواجه با مشکلات و کلی ویژگی دیگه رو در شما تقویت میکنه!
نتیجه ی کنکور فقط یه عدده که چند سال بعدش ممکنه یادت بره... چیزی که از کنکور به یادت میمونه و بعدها بهش افتخار میکنی آدمیه که کنکور ازت میسازه! مطمئن باش اگه همه ی تلاشتو بکنی نتیجه چیزی میشه که میخوای و انتظارشو داری
پس تنبلی رو بذار کنار و با تمام توانت برای سربلند شدن پیش وجدانت و بخاطر خودت و خوشحالی خودت تلاش کن
با ما همراه باشید.
@h_shoja65
@konkur_naqadeh
315 viewsشجاع هادی, edited 06:29
ک
