شـــــارەکــەم مەریوان

2022-07-14 13:17:10 بزرگترین جنگ شادی کودکان در مریوان

زمان: ۲۵ الی ۳۱ تیر ماه ۱۴۰۱

ساعت: ۲۱ الی ۲۳

مکان: فرهنگسرا جنب میدان معلم جهت رزو بلیط با شماره

کاری از گروه تئاتر زێد با حمایت مالی پیتزا آتیش

شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید

2022-07-14 13:15:47 سربازها دیگر کچل نمی‌کنند

رئیس اداره منابع انسانی سرباز ستاد کل نیروهای مسلح: بر اساس تصمیم اتخاذ شده دیگر سربازان،  اجباری برای کچل کردن ندارند.

از این پس اندازه موی سر کارکنان وظیفه برای دیپلم و پایین تر در مراکز آموزش شماره ۱۰ و سرباز و سرجوخه در حین خدمت ۱۰ تا ۱۶ همچنین فوق دیپلم و بالاتر در مراکز آموزش ۱۶ و افسر و درجه دار در حین خدمت ۱۶ تا ۲۰ خواهد بود.



سەربازەکان چیتر پرچیان ناتاشن.

سەرۆکی دایرەی سەرچاوەی مرۆیی سەربازی ناوەندی گشتی هێزە چەکدارەکان:بەپێی بڕیاری گیراو چیتر سەربازەکان، کەچەڵ ناکرێن.

لەمەودوا ئەندازەی پرچی سەری کارگێڕانی ئەرک بۆ دیپلۆم و خوارتر لە ناوەندەکانی ژوومارە ١٠ و سەرباز و سەرجوخە لە کاتی خزمەت ١٠ تا ١٦ هەروەها باڵای دیپلۆم و زیاتر لە ناوەندەکانی ڕاهێنان ١٦ و ئەفسەر و خاوەن دەرەجە لە کاتی خزمەت ١٦ تا ٢٠ دەبێت.

شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید

2022-07-14 13:12:02 زریبار، نگینی درخشان در دل کوردستان که
متاسفانه درحال نابودی است

تصاویر ماهواره‌ای از روند رو به نابودی دریاچه زریبار تنها در بازه‌ی زمانی اسفند تا تیر ماه/چیا

شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید

2022-07-14 07:30:41 تەندروستی/ شەش سوودی گرنگى خواردنی نانى بەیانیان

1. خواردنی نانی بەیانی بەشێوەیەكی یەكسان و رۆژانە یارمەتیت دەدات بەدرێژایی رۆژەكەت بڕی كەم كەم نان بخۆیت و زیادەخۆری نەكەیت.

2. خواردنی نانی بەیانی یارمەتی دابەزین و توانەوەی چەوری دەدات، بەتایبەتی لە ئاستی كەمەر و ورگ.

3. بەپێی لێكۆڵینەوەیەكی زانكۆی ئەمریكی ئەو كەسانەی بەردەوام نانی بەیانی بەشێوەیەكی رێك دەخۆن، ئەگەری توشبوونیان بە نەخۆشی شەكرە كەمترە لە كەسانی تر بەرێژەی لە (%30).

4. لە دوای نانی بەیانی مێشك چاڵاك دەبێت، هەروەها وریا دەبیتەوەو بیرت بەهێز دەبێت و ئەگەری تووشبونت بە نەخۆشی لەبیرچونەوە كەمترە.

5. وزەو تواناكانی لەش بەهێز دەكات بەتایبەتی ئەگەر نانی بەیانیت دەوڵەمەند بێت بە پێكهاتەی پرۆتینی، هەروەها بەرگری لەش بەهێز دەكات دژی نەخۆشیەكان.

6. لێكۆڵینەوە پزیشكیەكان جەخت لەوە دەكەنەوە كە خواردنی نانی بەیانی یارمەتی دابەزین و یەكسانی كێشی لەش دەدات و كرداری هەرس باش دەكات، جگە لەوەی رێژەی كالۆری و چەوری لەش بەیەكسانی دەهێڵێتەوە.

شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید

2022-07-14 06:30:26 امروز پنجشنبە
ئەمڕۆ پێنشەممە

٢٢ پووشپەڕ ٢٧٢٢کوردی
٢٢ تیر ١۴٠١شمسی
١۴جولای ٢٠٢٢میلادی

شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید

2022-07-13 21:20:59 درخشش قایقران مریوانی در تست نهایی اردوی انتخابی تیم ملی

شیرزاد قادری قهرمان قایقرانی مریوان که در اردوی آمادگی تیم ملی قایقرانی به سر می برد، امروز چهارشنبه در تست انتخابی تیم روئینگ بزرگسالان کشور در دریاچه آزادی تهران با اختلاف بسیار کم موفق به کسب عنوان مقام دوم انتخابی تیم ملی گردید.
این قهرمان نام آور کردستانی به زودی در مسابقات جهانی ۲۰۲۲_بازی های آسیایی هانگژو_کاپ روئینگ آسیا (تهران) افتخارآفرینی خواهد کرد.

این قایقرانی پرافتخار کردستانی در حال حاضر با مشکلاتی از قبیل نداشتن حامی مالی و مستهلک بودن تجهیزات ورزشی مواجه است.

شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید

2022-07-13 21:11:17 رونمایی از اسکناس یک تومانی

اسکناس‌های هزار تومانی و دو هزار تومانی با ظاهری نو وارد بازار شدند.

به تازگی تعداد محدودی از اسکناس هزار تومانی و دو هزار تومانی در بازار عرضه شده است.

اسکناس های تازه ذهن مردم را برای حذف ۴ صفر آماده کرده است. در قسمت بالای اسکناس صفرها کمرنگ نمایش داده شده است و در قسمت پایین کاملا صفرها حذف شده است.

 

ڕوونوێنی لە پارەی یەک هەزار تمەنی

پارەی هەزار تمەنی و دوو هەزار تمەنی بە ڕواڵەتێکی نوێ هاتە ناو بازاڕەوە.

بەم زووانە بڕێکی کەم لە پارەی هەزار تمەنی و دوو هەزار تمەنی لە بازاڕ بڵاو بۆتەوە.

ئەم پارە نوێیانە مێشکی خەڵکی بۆ سڕینەوەی ٤ سفر ئامادە کردوە. لە بەشی سەرەوەی پارەکە سفرەکان بە کاڵی نیشان دراون و لە بەشی خوارەوە سفرەکان بە تەواوەتی لابراون.

شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید

2022-07-13 15:05:09 عبور تریلر از وسط شهر!!


شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید

2022-07-13 15:02:01 باز کردن / نظر دهید

2022-07-13 09:42:54 تەندروستی

سودی هەندێ لە میوەکان

: خواردنی قۆخ بۆ چارەسەری نەزۆکی لە پیاواندا زۆر بەسودە
: قەیسی قەیسی بۆ کەم خوێنی و نەخۆشیەکانی دڵ بەسودە.
: سودەکانی گوێز ڕێگری دەکات لە نەخۆشی پارکینسۆن و زەهایمەر.
: ڕەیحانە خواردنی ڕەیحانە بۆ نەخۆشی شەکرە و ڕێکخستنی شەکری خوێن سودی زۆرە.
: ترێ ترێ بە تایبەتی ناوکەکەی ترێ بۆ سەلامەتی گورچیلەکان سودی زۆرە.
: گێزەر بۆ هەردوو حاڵەتی سکچوون و قەبزی بەسودە.
: کیڤی بو کەمکردنەوەی کوڵسترولی خوێن بە سودە
: بادەم بۆ نەخۆشیەکانی دڵ و شەکرە بەسودە.
: سودەکانی لالەنگی خواردنی لالەنگی ڕێگری دەکات لە روودانی نەخۆشی شێرپەنجە بەتایبەتی شێرپەنجەی کۆڵۆن
: شەربەتی سێو چارەسەرە بۆ نەخۆشیەکانی ڕۆمانتیزم و جگەر.

  شاره‌که‌م مه‌ریوان
@marivani باز کردن / نظر دهید