کتابخوانی و رشد فردی با مرتا

2022-02-16 10:39:54 وبینار استادی، تدریس و مربیگری
به زبان آدمیزاد


در چند روز گذشته اعضای جامعه‌ی ایمیلی مرتا، ایمیل دعوت به این وبینار را دریافت کرده‌اند.

شب گذشته نیز از دنبال‌کنندگان پیج اینستاگرام دعوت کردیم تا در این وبینار شرکت کنند.

و با استقبال بی نظیر همراهان رو به رو شدیم.

ظرفیت باقی‌مانده برای شرکت در این وبینار، فقط ۱۰ نفر ویژه‌ی اعضای کانال تلگرامی است که به صورت رایگان برگزار میشود و فقط ۱۹ هزار تومان بابت بلیت ورودی دریافت میگردد تا فقط افرادی که جدی هستند ثبت نام کنند.

زمان: سه شنبه ۳ اسفند _ ساعت: ۱۷ الی ۱۹

لینک ثبت نام:



https://eseminar.tv/wb54726

@mertaa_ir
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-15 16:10:05 اشتباهاتی که جامعه در مورد کودکان می‌کند:

جامعه می‌گوید:
_ کودکان باید آرام یکجا بنشینند.
_ کودکان باید نگاه کنند و به چیزی دست نزنند.
_ کودکان باید احساسات خود را کنترل کنند.
_ کودکان باید وسایل بازی خود را با دیگران به اشتراک بگذارند.
_ کودکان باید توجه بکنند.

علم می‌گوید:
_ کودکان نیاز به تحرک دارند.
_ کودکان از طریق کنجکاوی یاد میگیرند.
_ کودکان برای یادگیری تنظیم احساسات خود نیاز به کمک دارند.
_ کودکان برای فهمیدن نیازهای دیگران به کمک احتیاج دارند.
_ کودکان برای به یاد آوردن و تسلط بر مهارت‌های جدید، نیاز به تمرین دارند.

بخش مربوط به تصمیم‌گیری در لوب پیشانی مغز تا ۲۵ سالگی به طور کامل شکل نمی‌گیرد!
حرف علم واضح است: کودکان نمونه کوچک آدم بزرگ‌ها نیستند.

اگر میخواهید کودکان شما به بزرگسالانی شاد، سالم و موفق تبدیل شوند، باید به آن‌ها فضا و حمایت کافی را بدهید تا کودکی کنند!

@mertaa_ir
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-14 22:34:53 ۵ مزیت تنهایی و خلوت کردن با خود

افزایش قدرت ذهن و بالا رفتن انرژی

خلاق شدن و روشن شدن چراغ خلاقیت

تقویت احساس ارزشمندی و عزت نفس

افزایش قدرت درک انسان در مسائل مختلف

بالا رفتن هوش هیجانی و بهبود ارتباطات

@mertaa_ir
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-13 21:30:29 نشانه‌های رشد فردی

وقتی رفتار کسی باعث اذیت شدن شما می‌شود، به جای اینکه در خودتان نگه دارید و بعدا این ناراحتی را به صورت خشم بروز دهید، همان موقع به آن‌ها می‌گویید که اذیت شده‌اید.

به دیگران اجازه نمی‌دهید به جای شما تصمیم بگیرند یا با گفتن جملاتی مثل «بهتر بود این کار رو می‌کردی» به شما احساس گناه بدهند.

اهمال‌کاری یا به تعویق انداختن کارها را دیگر تنبلی نمی‌دانید بلکه به جای آن از خودتان می‌پرسید: «من از چه چیز ناخوشایندی دارم فرار می‌کنم؟»

دیگر برای رسیدن به فردی که تمایلی به بودن با شما ندارد، دست و پا نمی‌زنید. راه‌های تماس را پاک می‌کنید یا در شبکه‌های اجتماعی آنفالو می‌کنید.

دیگر تلاش نمی‌کنید که افراد را «درست» کنید، آن‌ها را همانطور که هستند می‌بینید و انتخاب می‌کنید که آن‌ها را بپذیرید یا بدون آن‌ها به مسیر خود ادامه بدهید.

در شبکه‌های اجتماعی برای خود قوانین وضع می‌کنید. مثلا اگر دیدید در حال مقایسه کردن هستید از برنامه خارج می‌شوید و به کار دیگری می‌پردازید.

@mertaa_ir
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-11 23:20:29 كتاب‌ها چیزهای كاملا مرده‌ نیستند، در آن‌ها توانایی زندگی وجود دارد كه می‌توانند به اندازه همان کسی که آن‌ها را به وجود آورده فعال باشند. آن‌ها مانند یک شیشه، خالص‌ترین اثر بخشی آن عقل زنده را که باعث تالیف آن‌ها شده است، حفظ می‌کنند.

جان میلتون باز کردن / نظر دهید

2022-02-10 22:24:05 ۹ نکته کلیدی برای تولید محتوا

تیتر، جاذبه‌ای برای خواندن محتواست.

پاراگراف اول، تاثیرگذارترین قسمت محتواست.

جذابیت متن با برقراری ارتباط با خواننده بالا می‌رود.

کنجکاو کردن، خواننده را تا آخر متن همراه می‌کند.

در نوشته، یک سیر منطقی باید وجود داشته باشد.

در تولید محتوا از اعداد استفاده کنید.

متنی منحصر به فرد بنویسید.

محتوای تعجب‌آور تولید کنید!

از اختصار و ایجاز استفاده کنید.

@mertaa_ir
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-09 17:33:15 کارگاه بار و بندیل نوروز

آشنایی کودکان با فرهنگ و فلسفه‌ی جشن‌های ایران باستان

با همکاری: گروه کتاب بازی

زمان: شنبه ۳۰ بهمن _ ساعت: ۱۶ الی ۱۷

لینک ثبت نام:



https://b2n.ir/w45592

@mertaa_ir
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-07 16:17:14 تقویت قدرت تصمیم‌گیری

سریعا انتخاب‌های رو محدود کن

انتخاب‌های خوب و بد رو از هم جدا کن

به احساس قلبی و واقعی خودت گوش بده

به زمان مثل پول نگاه کن که در حال خرج شدن از حسابته

مطمئن باش که قدرت تصمیم‌گیری با گرفتن هر تصمیم بهتر میشه

یادت باشه بی تصمیمی بازدارنده هر اقدامیه

#رشد_فردی

@mertaa_ir
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-06 14:53:02 ۵ نکته برای صبح زود بیدار شدن

از عصر روز قبل شروع کنید
(داشتن برنامه خواب، محدود کردن کافئین و نوشیدنی، شام سبک و...)

از ساعت برای بیدار شدن استفاده کنید
(نور صفحه نمایش باعث اختلالات خواب می‌شود)

روتین صبحگاهی داشته باشید
(بیدار شدن بدون برنامه از دست دادن زمان است)

از قدرت ذهن خود بهره ببرید
(روی صبح زود بیدار شدن تمرکز کنید)

به بدن خود انرژی ببخشید
(با نوشیدن آب، ورزش و...)

@mertaa_ir
مرتا|رسانه آموزشی کتابخوانی و رشد فردی‌ باز کردن / نظر دهید

2022-02-05 13:15:34 کتابخوانی و رشد فردی با مرتا pinned « شروع کنید ۹ دوره آموزشی از سایت مکتبخونه که می‌توانید با دیدن آن‌ها مهارت‌هایی را یاد بگیرید که وارد بازار کار شوید: https://maktabkhooneh.org/ ۱_ مهارت‌های اکسل برای کسب و کار ۲_ آموزش بازاریابی محتوایی ۳_ بلاک چین و بیت کوین به زبان ساده ۴_ آموزش…» باز کردن / نظر دهید