يجب ممارسة الرياضة الخفيفة قبل الفطور ب20 دقيقة او بعد الفطور بساعتين للتخلص من الشحوم وزيادة الحيوية والنشاط رمضانك بصحة مع رشاقة #رشاقة #رمضان #نصائح_الرشاقة 6.9K viewsرحمة, 18:47
