#توصیه_های_سلامتی: طبق آمار پایگاه داده های ملی #مواد_غ | عسل درماني ميفا

#توصیه_های_سلامتی:

طبق آمار پایگاه داده های ملی #مواد_غذایی ایالات متحده آمریکا، یک قاشق #غذاخوری #عسل حاوی 64 #کالری، 17.3 گرم #قند و 0 گرم #فیبر، #چربی و #پروتئین است

با توجه به BeeSource در زیر
مشخصات عسل معمولی ذکر شده است:

فروکتوز: 38.2 درصد#

گلوکز: 31.3 درصد#

مالتوز: 7.1 درصد#

ساکارز: 1.3 درصد#

آب: 17.2 درصد#

قندهای بالاتر: 1.5 درصد#