پُرتال . نوروساینس . روانشناسی

2021-04-18 18:44:24 اختلال در تنظیم هیجانی در اختلال شخصیت بردرلاین و اختلال ADHD

معیارهای تشخیص منحصربه فردی برای ADHD و BPD با تمرکز بر روی اختلالات تنظیم هیجان مورد بحث قرار گرفت.
@Neuroscience_New
روش‌های درمانی این دو متفاوت است. باتوجه به دستورالعمل‌های بالینی مبتنی بر شواهد در BPD شواهد محدودی وجود دارد که داروها علائم شخصیت مرزی را کاهش دهند و تنظیم هیجانی و درمان‌های شناختی سنگ بنای درمان هستند.

شواهد بالینی بر کارایی محرک‌هایی مانند متیل‌فنیدات، امفتامین و اتوموکستین در کاهش نشانه‌های تکانشی، کمبود توجه و بیش‌فعالی در ADHD مبتنی بود.
@Neuroscience_New
در مقابل درمان ADHD، روان درمانی به عنوان خط اول در افراد مبتلا به BPD در نظر گرفته شد.
بیشترین اشتراک درمان، درمان‌های متمرکز بر:
رفتاردرمانی دیالکتیک
طرحواره درمانی
درمان مبتنی بر ذهن‌آگاهی
سیستم‌های آموزشی برای پیش‌بینی‌پذیری هیجانی
مهارت حل مسئله
@Neuroscience_New
نه تنها روان‌درمانی به عنوان درمان خط اول BPD در نظر گرفته شده است بلکه دستورالعمل‌ها نیز تصحیح میکنند که درمان‌های دارویی نباید برای مدیریت درمان BPD، نه برای علائم فردی و نه رفتارهای مرتبط با اختلال استفاده شوند.
منبع:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/29796281/?i=21&from=borderline%20personality%20disorder

#ترجمه_مقاله #ADHD #بردرلاین NU128
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-18 18:44:23 اختلال در تنظیم هیجانی در اختلال شخصیت بردرلاین و اختلال ADHD

#ترجمه_مقاله #ADHD #بردرلاین NU128
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-18 11:00:02 خبر خوب برای درمان افسردگی بدون دارو در منزل خودتان!

همه ی ما به میزان شیوع افسرگی ، اضطراب و بی خوابی در تمامی اقشار کشورمون مطلع هستیم. دستگاهی به نام Fisher Wallace Stimulator به تازگی وارد بازار شده که قابلیت درمان افسردگی؛ اضطراب و بی خوابی در منزل را دارد. فقط کافیست هدبند دستگاه را بسته، سنسور های آنرا بر روی شقیقه قرار دهید و دستگاه را روشن کرده و به مدت 20 دقیقه یک یا دو بار در روز از آن استفاده کنید.
@Neuroscience_New
نکته ی قابل توجه ی این محصول مقایسه ی آن با روش هایی است که اموزه برای درمان مورد استفاده قرار میگیرد. این دستگاه نه تنها برای افسردگی- اضطراب و بی خوابی کاربرد داره بلکه برای کاهش درد نیز استفاده میشه. هیچ عارضه ی جانبی نداره و تا 30 روز فرصت بازگشت داره!
منبع:
https://www.fisherwallace.com/pages/depression-treatment?gclid=EAIaIQobChMIxID99s6V2QIVC7CzCh16lAZiEAEYASAAEgKqWfD_BwE

#ترجمه_مقاله #افسردگی NU127
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-18 11:00:02 خبر خوب برای درمان افسردگی بدون دارو در منزل خودتان!

#ترجمه_مقاله #افسردگی NU127
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-17 11:54:24 رویاهای خود را کنترل کنید

محققان دانشگاه آدلاید روش های ترکیبی را گزارش نمودند که میتوان به وسیله ی آنها شانس دیدن رویاهای شفاف را افزایش داد!

در این گونه رویاها، شخص به اینکه در حال دیدن رویاست، آگاه است و میتواند آنرا کنترل کند. روش های قبلی که تاکنون ارائه شدند درصد موفقیت کمی داشتند. دکتر Aspy در دانشکده ی روانشناسی این دانشگاه سعی در حل این مشکل و ارائه ی روش های جدید برای بالا بردن شانس تجربه ی رویای شفاف داشت ، وی گزارش تحقیقات خود را در the journal Dreaming به چاپ رسانید.

این تحقیق شامل سه گروه شرکت کنندگان بود که کارای سه روش القای رویای شفاف در آنها بررسی شد:
@Neuroscience_New
1- تست واقعیت: که شامل چک کردن اطراف خود چندین بار در روز بود تا شخص بداند آیا در رویاست یا خیر.

2- بیدار شدن و رفتن دوباره به تخت خواب: در این روش شخص بعد از 5 ساعت از خواب بیدار میشود، برای مدتی بیدار میماند و سپس دوباره به خواب میرود برای ورود به خواب REM زیرا در این زمان احتمال وقوع رویا بیشتر است.

3- MILD (mnemonic induction of lucid dreams)
دراین روش شخص بعد از 5 ساعت بیدار میشود و با تکرار این جمله به خود تلقین میکند که قبل ازرفتن به خواب رویا خواهد دید " دفعه ی بعد که من در حال رویا دیدن هستم، بیاد خواهم آورد که من رویا دیده ام".
@Neuroscience_New
در میان 74 نفر شرکت کننده که از هر 3 تکنیک استفاده کردند، در یک هفته 17 درصد موفق شدند رویای شفاف ببینند. این در مقایسه با هفته ای که هیچ تکنیکی انجام ندادند، بسیار قابل ملاحظه بود. در میان افرادی که قادر بودند در 5 دقیقه ی اول روش MILD بخواب بروند، نرخ موفقیت دیدن رویای شفاف به 46 درصد رسید.

این روش با حافظه ی آینده نگر ما سروکار دارد. نکته ی قابل توجه اینجاست که افرادی که از این روش استفاده کردند، فردای آن هیچ گونه محرومیت از خواب را گزارش ندادند و کیفیت خواب آنها کم نشد.
@Neuroscience_New
در اینده ای نه چندان دور بوسیله ی این روش شاید بتوان از مزایای رویای شفاف مانند: درمان کابوس؛ بالابردن قابلیت های فیزیکی با انجام تمرینات در محیط رویا انجام داد...
منبع:
http://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fdrm0000059

#ترجمه_مقاله #رویا NU126
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-17 11:54:24 رویاهای خود را کنترل کنید

#ترجمه_مقاله #رویا NU126
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-16 20:07:42 مصرف ماریجوآنا میتواند ریسک ابتلا به روانپریشی را در نوجوانان به شدت افزایش دهد
⁨
بر طبق مطالعه ی چاپ شده در Journal of Child Psychology and Psychiatry نوجوانانی که به صورت تفریحی، هفتگی تا روزانه ماریجوآنا مصرف میکنند ریسک تجربه حالت های روانپریشی را در خود تا 159% بالا میبرند. در این مطالعه همچنین تاثیر مخرب ماریجوآنا را بر کارکرد های شناختی نوجوانان مورد مطالعه قرار دادند و گزارش کردند که تجربیات روانپریشی مانند مثل پیدا شدن حالات افسردگی درآنها بسیار مشهود بوده است.
@Neuroscience_New
برای فهم روشن تر این نتایج؛ ابتدا باید دانست که تجربیات روانپریشی معمولا چگونه هستند: اختلال ادراکی، ایده هایی با مضامین غیر طبیعی و احساس آذار و اذیت. استاد دانشکده ی روانشناسی دانشگاه مونتریال کانادا همچنین افزود: شاید این موارد به صورت مداوم اتفاق نیافتد و مشکل جدی برای نوجوان ایجاد نکند اما وقتی این موارد به صورت ادامه دار گزارش میشود، سال به سال؛ ریسک اولین حادثه ی روانپریشی یا شرایط بد روحی افزایش بیشتری پیدا میکند که این برای سلامت عمومی کانادا تبدیل به مسئله ی نگران کننده ای شده است.
@Neuroscience_New
بر طبق تحقیقاتی که دکتر Conrod و همکارانش در Sainte Justine University Hospital Research Center بر چگونگی تاثیر ماریجوآنا بر کارکرد های شناختی انجام دادند، به این نتیجه رسیدند که مصرف ماریجوآنا با تعدادی از نشانه های شناختی و سلامت مانند نشانه های افسردگی مانند افکار منفی ، موود پایین مرتبط است این مسئله میتواند ارتباط مصرف ماریجوآنا با افزایش ریسک ابتلا به روانپریشی را موجه نماید.
@Neuroscience_New
این آزمایش بر روی 4,000 نوجوان سیزده ساله از 31 دبیرستان در مونتریال انجام گرفت.آنها به صورت سالیانه پرسشنامه ی کامپیوتری در رابطه با دسترسی به مواد و نشانه های روانپریشی پرمیکردند.آنها همچنین تسک های شناختی را کامل میکردند که این خود به محققان برای ارزیابی IQ، حافظه ی کاری و بلند مدت آنها کمک شایانی میکرد. بدین گونه ارتباطی میان افزایش مصرف ماریجوآنا و تجربیات روانپریشی با ظهور نشانه های افسردگی و اضطراب و یا مصرف مواد با کارکرد های شناختی بدست آمد.
منبع:
http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.12765/full
#ترجمه_مقاله #روانپریشی NU125
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-16 20:07:34 مصرف ماریجوآنا میتواند ریسک ابتلا به روانپریشی را در نوجوانان به شدت افزایش دهد

#ترجمه_مقاله #روانپریشی NU125
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-16 10:28:50 کشف منشا فیزیکی خودآگاهی در مغز

دانشمندان صدها سال است در تلاش بوده‌اند تا خودآگاهی و هوشیاری ، آگاهی از بودن را در انسان درک کنند، و با وجود پیشرفت‌های قابل توجهی که در زمینه عصب‌شناسی رخ داده‌اند،‌هنوز کسی نمی‌داند این آگاهی از کجا می‌آید و چگونه به وجود می آید.
@Neuroscience_New
براساس گزارش ساينس الرت، اما اكنون دانشمندان ادعا مي‌كنند پس از مشخص‌ساختن شبكه عصبي سه منطقه در مغز كه به ظاهر در ايجاد خودآگاهي حياتي هستند، منشا فيزيكي آن را يافته‌اند.
@Neuroscience_New
به گفته مايكل فاكس از مركز پزشكي هاروارد، براي اولين بار ميان منطقه ساقه مغز كه در ايجاد حس برانگيختگي نقش دارد، و مناطقي كه با آگاهي در ارتباطند ارتباطي يافته شده‌است و تمامي شواهد به دست آمده نشان از آن دارند كه اين شبكه عصبي در ايجاد آگاهي در انسان نقش دارد.
@Neuroscience_New
خودآگاهي را معمولا پديده‌اي مي‌دانند كه از دو بخش مهم، تحريك‌پذيري يا برانگيختگي و آگاهي تشكيل شده‌است. محققان تاكنون ثابت كرده‌اند كه برانگيختگي ريشه در ساقه مغز دارد، بخشي از مغز كه با نخاع در ارتباط است و چرخه خواب و بيداري و ضربان قلب و تنفس را كنترل مي‌كند.
@Neuroscience_New
آگاهي اما مفهومي پيچيده‌تر است، محققان براي مدتهاي طولاني بر اين باور بودند كه كنترل آن در بخشي از قشر مغز، بيروني‌ترين لايه مغز قرار دارد اما كسي تاكنون موفق به تعيين موقعيت آن نشده‌است.
@Neuroscience_New
اكنون محققان دانشگاه هاروارد نه تنها موفق به تعيين منطقه دقيق ايجاد برانگيختگي در ساقه مغز شده‌اند، بلكه توانسته‌اند دو منطقه از قشر مغزي را مشخص كنند كه در كنار يكديگر خودآگاهي را ايجاد مي‌كنند.
@Neuroscience_New
براي تعيين اين مناطق دانشمندان روي مغز 36 بيمار بستري در بيمارستان كه دچار آسيب در منطقه ساقه مغز شده‌بودند مطالعه كردند. 12 نفر از اين افراد در كما بودند و 24 نفر ديگر در هوشياري به سر مي‌بردند.
@Neuroscience_New
محققان سپس نقشه‌اي از ساقه مغز اين افراد ايجاد كردند تا از طريق آن بتوانند دريابند چرا برخي از بيماران با وجود آسيب‌ديدگي هنوز هوشيارند اما گروهي ديگر در كما به سر مي‌برند.
@Neuroscience_New
آنچه محققان يافتند، منطقه‌اي كوچك از ساقه مغز به نام تگمنتوم پلي خلفي ارتباط بسيار نزديكي با كما دارد. 10 نفر از 12 فرد ناهوشيار در اين بخش دچار آسيب‌ديدگي شده‌بودند، درحالي كه تنها يك نفر از 24 نفر هوشيار دچار اين آسيب شده‌بودند.
@Neuroscience_New
اين به آن معني است كه اين نقطه كوچك در ساقه مغز با خودآگاهي و هوشياري در ارتباطي نزديك است. دانشمندان براي اينكه به ديگر بخش‌هاي مغز كه با اين منطقه در ارتباطند پي ببرند، نقشه مغز انسان‌هاي سالم را بررسي كردند كه در آن تمامي اتصالات متفاوت مغزي نمايش داده شده‌است.
@Neuroscience_New
بررسي‌ها دو منطقه از قشر مغز را آشكار ساخت كه با نقطه كوچك كشف شده در ساقه مغز در ارتباط بودند و به ظاهر نقشي كليدي در تنظيم خودآگاهي به عهده داشتند. يكي از اين مناطق در عايق قدامي شكمي و ديگري در بخشي به نام pACC قرار داشت.
@Neuroscience_New
هردو نقطه با مطالعات پيشين درباره برانگيختگي و هوشياري در ارتباط بودند، اما اين اولين‌باري است كه اين دو منطقه با ساقه مغز مرتبط شده‌اند. محققان با بررسي دوباره اين يافته از طريق تصاوير اسكن‌هاي مغزي بيماران مشاهده كردند شبكه عصبي تمامي بيماراني كه در كما بودند در اين نقاط دچار آسيب‌ديدگي شده‌بود.
@Neuroscience_New
اگرچه اين يافته‌ها نياز به بازبيني و تكرار دارند، اما درصورت تاييد مي‌توانند به ايجاد درمان‌هايي تاثيرگذار و كارامد براي بيماراني كه در كما هستند يا زندگي گياهي دارند منجر شود،‌بيماراني كه مغزي سالم دارند اما نمي‌توانند خودآگاهي خود را به دست آورند.
برگردان همشهری

http://www.sciencealert.com/harvard-scientists-think-they-ve-pinpointed-the-neural-source-of-consciousness
http://www.neurology.org/content/early/2016/11/04/WNL.0000000000003404.short
Www.Iraaaas.com

#ترجمه_مقاله #مغز #خودآگاهی NU124
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید

2021-04-16 10:28:49 کشف منشا فیزیکی خودآگاهی در مغز

#ترجمه_مقاله #مغز #خودآگاهی NU124
؛_____________________
Telegram: @Neuroscience_New
instagram.com/Neuroscience_New
Group: @PortalRavan باز کردن / نظر دهید