پروفسور مجید سمیعی

2023-05-15 21:47:05 طناب زدن

تمرینی عالی برای چربی‌سوزی و برای کاهش وزن است.

برای کاهش نیم کیلوگرم وزن در هفته، همراه کاهش 400 کالری از رژیم غذایی، روزانه 30 دقیقه طناب بزنید.

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 21:47:05 برای اثبات خود به دیگران ، هرگز تلاش نکنید

چون دوستانتان به این صحبت ها احتیاجی ندارند،
دشمنانتان هم آنها را باور نخواهند کرد.

برای عزیزانتون بفرستید

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 21:46:58 ҉ ♡
#زنان_قوی
اینگونه متولد نمی‌شوند،
آنها پس‌از گذر موفقیت‌آمیز
از میان سختی‌ها و طوفان‌ها،
اینگونه تکامل پیدا می‌کنند
☖♪𓅚

اینجا متون انگیزشی، موسیقی، طبیعت و طنز لینک کانال

https://t.me/NajvayeSokout

گروه ترانه‌های خارجی/ایرانی
و پذیرش درخواست‌های شما
♡♪

https://t.me/+NhX8LMon-vA5Nzdk باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 20:24:11 اگر دوست ندارید در اثر ورزش صورتتان لاغر شود

سالاد کاهو و جوانه گندم قبل از خواب
هویج پخته شده
سیب زمینی پخته شده بعداز تمرینات
مصرف سبزیجات به صورت خام
آجیل ها
نوشیدن آب

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 20:24:11 عرق هل

طبيعت: گرم

مقوي معده
رفع سردرد
رفع بي خوابي
مسکن دردهاي عصبي صورت و کمر
رفع کم خوابي
معطر و خوشبو کننده

نحوه استفاده: همراه با شربت و چاي مصرف شود.

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 20:24:04 میدونستی که لک یکی از ساده ترین مشکلات پوستیه و میشه در منزل اونا رو از بین برد؟

برای دریافت اطلاعات بیشتر رو لینک زیر بزنید
https://e.y3t.ir/VzkN
https://e.y3t.ir/VzkN
https://e.y3t.ir/VzkN باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 19:09:39 مصرف یک موز متوسط در روز از یبوست جلوگیری می کند و مانع از اختلال حواس در دوران پیری می شود.

موز کال و نرسیده خاصیت جمع کنندگی دارد که در درمان اسهال به کار میرود

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 19:09:38 اگر در حین مسواک زدن لثه خونریزی پیدا کرد قطعا ویتامین C بدن شما کم است.

برای درمان کافیست مرکبات، اسفناج، فلفل قرمز و انواع کلم مصرف نمایید.

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 19:09:30 گول سر و گردن پر از #طلای بعضی خانومارو نخوریا نصف بیشترشون #نقره و #بدلیجات #شماره_دار کپی طلاس

الــنگو دونه ای ۲۵ تکپوش پهن
پک انـــگشتر و نـیم بــند
کـلی سـرویس عـیاردار و جون دار نقـره
نیم ست های فــانتزی و مـینیمال دخترونه
تـست شده ، رنگ ثـابت ،ضـدحســاسیت
کانالی که ازش خرید میکنن رو پیدا کردم
پرداخت درب منزل بزن رو لینک تا تموم نشده
https://telegram.me/joinchat/DeiwJD-WCet8yYyxuqyISQ باز کردن / نظر دهید

2023-05-15 13:31:38 چند تمرین برای برطرف کردن انزال زودرس

خود ارضایی و تخلیه با استرس و سریع را کنار بگذارید

اعتماد به نفستان را بالا ببرید.

به سایز آلـــت و مسایل حاشیه ای فکر نکنید و سعی کنید به طرف مقابلتان لذت دهید و لذت بگیرید.

اگر عطشتان بالاست و مدت زیادی از هم آغوشی شما گذشته ، چند ساعت قبل از شروع معاشقه و همبستری از همسرتان بخواهید تا شما را یکبار یکطرفه تخلیه جنـسی نماید تا آرام و ریلکس شوید

تعداد دفعات مقاربتتان را 2 یا 3 برابر بیشتر کنید.

زمان معاشقه و عشق ورزی را بالا ببرید.

از تکنیک های مختلف رفتاری برای بالابردن زمان انزال و آرامش بدنتان استفاده نمایید

کانال پروفسور سمیعی

@professormadjidsamiico باز کردن / نظر دهید