#أضرار_البطيخ يعد تناول البطيخ بكميات معتدلة آمناً ، لكن | Laboratory Lovers

#أضرار_البطيخ

يعد تناول البطيخ بكميات معتدلة آمناً ، لكنّ تناوله بكميات كبيرة قد يؤدّي لبعض المضاعفات التي تظهر نتيجة زيادة مستوى بعض الفيتامينات في الجسم ، ومن هذه الأضرار نذكر ما يأتي :

احتواؤه على كمية عالية من فيتامين ج : فقد تؤدي زيادته في الجسم إلى الإصابة بالإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي ، كما يمكن أن تظهر هذه الأعراض عند تناول الأطعمة الغنيّة بالليكوبين كالبطيخ ، ومن الجدير بالذكر أنّ هذه الأعراض تنتج فقط عند تناوله بشكلٍ كبيرٍ كمكمّل غذائي ، وليس غذاء.

احتواؤه على كمية عالية من البوتاسيوم : حيث يؤدي ارتفاعه في الجسم إلى الإصابة بفرط بوتاسيوم الدَّم ، وتسبّب هذه الحالة اضطراباتٍ في نبض القلب ، وقد تكون هذه المشكلة خطيرة على الصحة ، ومرةً أخرى فإنّ هذا ينتج فقط عند تناوله بشكل كبير كمكمّل غذائي ، وليس غذاء.

احتمالية الإصابة بحساسية البطيخ : إذ يعد هذا الأمر نادراً ، ولكن قد يسبب تناول البطيخ الإصابة بحالةٍ تسمّى متلازمة حساسية الفم للأشخاص الذين يعانون من حساسية حبوب اللقاح ، ومن الأعراض التي قد تظهر على المصابين بها؛ الحكة في الفم والحلق ، والانتفاخ في الفم والحنجرة والشفاه واللسان ، وقد يصل إلى انتفاخ في الأذنين.

احتواؤه على الفودماب : وهي كربوهيدرات قصيرة السلسلة لا يستطيع بعض الناس هضمها ، وقد يسبّب تناول هؤلاء الأشخاص لهذه الكربوهيدرات بعض الاضطرابات الهضمية ، كالانتفاخ ، والغازات ، وآلام المعدة ، والإسهال أو الإمساك ، ويجدر بالأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه الفودماب تجنب تناول البطيخ.