از علل کابوس دیدن : خوردن غذای چرب در آخر شب باعث میشود سوخت | بیشتر بدانیم
از علل کابوس دیدن :
خوردن غذای چرب در آخر شب باعث میشود سوخت و ساز بدن افزایش یابد و سیگنال‌های مغز فعال‌تر شوند و در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد و انسان دچار کابوس میشود.
