بیشتر بدانیم

2022-11-01 09:30:07 دلایل بزرگ شدن شکم :
. کم خوابی
. دیر شام خوردن
. نوشابه های گازدار
. دریافت ناکافی پروتئین
. غذا خوردن هنگام عصبانیت
@afzooneh باز کردن / نظر دهید

2022-11-01 09:30:07 جيسون استاتام قبل از سال ١٩٨٨ دستفروش زيورآلات تقلبى در خيابانهاى لندن بود از شانس او كارگردانى براى فيلمش به دنبال خلافكار خيابانى واقعى ميگشت و اين شد كه استاتام وارد دنياى هاليوود شد.
@afzooneh باز کردن / نظر دهید

2022-11-01 09:30:07 «تام و جری» برنده‌ هفت بار جایزه‌ اسکار، برگرفته از اثر فاخر و شاهکار عبید زاکانی «موش و گربه» است؟!!!

«‏موش و گربه» عبید زاکانی سیاسی ترین منظومه تاریخى ایران است.
@afzooneh باز کردن / نظر دهید

2022-10-31 21:28:02
شعرهای خواندنی، ناب و پرمعنا
‏֍ @Best_Poems

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏֍ @mylibraries

پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
‏֍ @ghol_done

کافه اندیشه
‏֍ @Q_uote_s

یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏֍ @DONYABOOKPDF

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏֍ @jazbomoraghebe

لطفاً گوسفند نباشید !
‏֍ @mmoltames

کافه ادبیات
‏֍ @ketabglee

کافه تنهایی
‏֍ @cafe_tanhaee

دانلود 1001 کتاب نایاب و ممنوعه
‏֍ @Noandishaan_Book

و خدایی که به شدت کافیست
‏֍ @rahe_aseman

"33333" لغت ساده‌ی انگلیسی فوراً حفظ کن
‏֍ @ENGSADEH

رایگان کتاب بخوانید ! PDF
‏֍ @ketabkhanepdf12

درخواست کتاب و رمان
‏֍ @CaffeTakRoman2

"پرانرژی باش و زندگی کن"
‏֍ @mouje_tahavolezendegi

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏֍ @Book_Life

بیاندیشیم !! اما متفاوت
‏֍ @lazhevrdi

کتاب صوتی رایگان
‏֍ @radioketabdoni

101 کتابی که قبل از مرگ باید خواند
‏֍ @andisheh_naab12

جملات ناب
‏֍ @jomaalate_nab

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏֍ @EBOOK_4U

" ناگفته‌های جذب " راز ڪــائنــات
‏֍ @JoelO_sten

“33"هزار کتآب فوق گرانبهای روز دنیا ...
‏֍ @KetabTOpdf

نحوه‌ی نگهداری از انواع گل و گیاهان آپارتمانی
‏֍ @cactus_education

کتاب‌های ممنوعه‌ای که چاپ مجدد نشده‌اند
‏֍ @Archivesbooks

حرف‌های دلنشین با خدا
‏֍ @harfibakhoda

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏֍ @CaffeTakRoman

افزایش اطلاعات عمومی
‏֍ @afzooneh

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏֍ @ketabnayyab

مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
‏֍ @mowllana

1000 کتابِ صوتی رایگان
‏֍ @ketabdooni

معجزه‌ی سڪوت درونی ! ( خودشناسی )
‏֍ @OCEAN_OM
باز کردن / نظر دهید

2022-10-31 09:30:21 اگر ١٠ ساعت غذا نخورید، بدنتان به صورت خودبخود، بر روی وضعیت ذخیره انرژی قرار می گیرد.در این حالت سوخت و ساز بدن ۴٠% کاهش می یابد .

پس اگر رژیم لاغری دارید،
وعده های غذایی خود را حذف نکنید .

@afzooneh باز کردن / نظر دهید

2022-10-31 09:30:21 طبق محاسبات محققان ، دو سوم مردم دنیا هیچگاه در طول عمر خود نمی‌فهمند که نقاط قوتشان چیست و در چه زمینه ای استعداد دارند تا بتوانند همان کار را دنبال کنند.
@afzooneh باز کردن / نظر دهید

2022-10-31 09:30:21 چرا موقع ناراحتی،
ترس و دعوا بغض می کنیم ؟

بغض واکنش طبیعی بدن برای بازتر کردن راههای عبور هوا در سیستم تنفسی است ، که در صورت نیاز، اکسیژن بیشتری برای بدن فراهم شود.

@afzooneh باز کردن / نظر دهید

2022-10-29 09:30:34 مصرف نان سنگک برای صبحانه علاوه بر افزایش توان بدن،با جلوگیری از اشتهای کاذب موجب لاغری پهلو ها می شود.

@afzooneh باز کردن / نظر دهید

2022-10-29 09:30:34 تا جایی که ممکن است به فرزندان دستور مستقیم ندهید، بلکه فرصت انتخاب‌های مختلف به او بدهید.
این امکان انتخاب، فرزندتان را که تشنه استقلال و خودگردان بودن است راضی می‌کند.
@afzooneh باز کردن / نظر دهید

2022-10-29 09:30:34 تعارض چیست؟
وقتی همزمان دو تصویر متضاد در دنیای مطلوب شما قرار دارند، دچار تعارض هستید.
برای مثال من می خواهم هم لاغر باشم و هم پرهیز غذایی نکنم و ورزش هم انجام ندهم.
@afzooneh باز کردن / نظر دهید