「آکام」

2023-02-19 22:30:40 ● نام گروه : حَِرَِیَِمَِ عَِشَِقَِ
رنج سنی در حد شعورت
پی وی وایجاد مزاحمت=bn
بحث کن مشتی باش ولی با ادب

https://t.me/joinchat/w4oEHa5CDLVkMDlk باز کردن / نظر دهید

2023-02-19 22:13:18 آهنگاش زیر بارون گوش کنید باز کردن / نظر دهید

2023-02-19 21:52:01 #یادبگیریم

مسائلی که حین شام خانوادگی نباید مطرح بشه:

سیاست
وزن و رژیم غذایی
وضعیت روحی
انتخاب و تغییرات غذایی
وضعیت ارتباط دوستانه و عاشقانه
بحث در مورد داشتن یا نداشتن بچه
بازخواست کردن بچه و این‌که چرا شبیه پدر و مادرش نیست
وضعیت تحصیلی
وضعیت شغلی و درآمد شخصی

@akaamia | آکام باز کردن / نظر دهید

2023-02-19 19:50:12 #روانشناسی یک لیست روزانه پنج نوع استراحتی که نیاز داریم: استراحت بدنی مثل: -انجام حرکات کششی -خواب کافی -نفس عمیق کشیدن -یوگا استراحت ذهنی مثل: -وقت گذراندن در طبیعت -کنارگذاشتن تکنولوژی برای کوتاه مدت -انجام فعالیت های مورد علاقه -گوش دادن به موسیقی… باز کردن / نظر دهید

2023-02-19 17:48:01 #خودت_باعث_انگیزه_زندگیت_باش

Whatever is worrying you right now, forget about it. Take a deep breath, stay positive and know that things will get better.

هر چیزی که در حال حاضر شما را نگران می کند را فراموش کنید.
نفس عمیق بکشید، مثبت بمانید و بدانید که همه چیز بهتر خواهد شد.

@akaamia | آکام باز کردن / نظر دهید

2023-02-19 13:44:01 #برسد_به_دست_خدا

رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا
مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِه...

پروردگارا
آنچه طاقت تحمل آن را نداريم،
بر ما مقرر مدار...

سوره‌بقره_آيه۲۸

@akaamia | آکام باز کردن / نظر دهید

2023-02-19 11:15:05 باسنتو برزیلی و خوش فرم کن باز کردن / نظر دهید

2023-02-19 09:40:06 #بیوانگیزشی

از امروز دوباره شروع کن..

@akaamia | آکام باز کردن / نظر دهید

2023-02-19 07:38:01 روزتون بخیر باز کردن / نظر دهید

2023-02-18 22:41:14 گپ چتمون رفقا باز کردن / نظر دهید