آکادمی زندگی عالیش (راضیه عالیش‌وندی) روانشناسی کل نگر، رشد فردی و تغییر

2022-06-11 21:43:46 صَنَما جَفا رها کُن
کَرَم این رَوا ندارد
بِنِگَر به سویِ دَردی
که زِ کَس دَوا ندارد

زِ فَلَک فُتاد طَشْتَم
به مُحیطْ غَرقه گشتم
به درونِ بَحْر جُز تو
دِلَم آشنا ندارد
#حضرت_مولانای_جانم
#آکادمی_زندگی_عالیش

◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 21:30:07 خودت را به خاطر همه‌ی روزها و لحظاتی که با تو همراهی کرده و همه ی این راهی که با تو آمده، اگرچه گاهی خسته، اگرچه گاهی درمانده، اگرچه گاهی ناامید، اگرچه گاهی تنهای تنها، اگرچه گاهی سردرگم و سرگردان... با همه‌ی وجود در آغوش بکش و از خودت تشکر کن.
می‌توانی این تمرین را مقابل آینه چشم در چشمان خودت انجام دهی، می توانی با نوشتن یک نامه به خودت شروع کنی. این ارتباط را از یک جایی با خودت دوباره برقرار کن.

این راز و این کلید را از من بگیر که تا این ارتباط با خویش درست نشود, آن بیرون هیچ رابطه ی عاشقانه و پایداری شکل نخواهد گرفت.
⁦ ⁩#راضیه_عالیش_وندی
#آکادمی_زندگی_عالیش

◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 21:30:07 دنبال دریافت و التیام از آنکه زننده زخم است نباشید، مرحله شفادهندگی مرحله والایی از تکامل روح است و نمیشود توقع داشت که همه بتوانند زخم‌ها را مرهم گذارند و التیام بخش باشند بخصوص که اگر زخم زننده باشند. چون آن زخم زننده اگر زخم های خود را هیل کرده بود که دیگر زخم زننده نمیشد. پس از کسی که هنوز توانایی التیام زخم های خود را ندارد چطور بخواهیم که قلب ما را مرهم شود و ضربه‌هایی که در گذشته به ما زده را هیل کند؟ بنابراین التیام فقط از درون می جوشد و فقط از درون ممکن است. دنبال مرهم گذار نباشید بلکه خودتان مرهم شوید. اگر چه التیام و درمان همیشه بی دردی نیست بلکه گاهی قدرت بالای پذیرش درد است. بسیاری از زخم های احساسی ما بخصوص از دوران کودکی ما به این راحتی هیل نمی‌شوند. مگر میشود صحنه تجاوز و آزار را فراموش کرد؟ مگر میشود صحنه های مرگ و جان دادن را فراموش کرد؟! مگر میشود صدای دعواها و جیغ های والدین را فراموش کرد؟ مگر میشود درد زخم اعتماد را فراموش کرد ؟مگر میشود درد رفتار ناآگاه دیگران را فراموش کرد؟ اصلا اگر فراموش کنیم که درس نگرفته ایم!! فراموشی چاره نیست، اگر به دنبال فراموشی باشیم یعنی در مرحله خودانکاری هستیم. درد را باید لمس کرد، باید چشید، باید احساس درد کشیده مان را در آغوش کشید. باید روح درد کشیده مان را در آغوش بگیریم و بگوییم که جان دلم چه دردهایی تحمل کردی و چقدر تاب اوردی؟ جان دلم این دردها را کشیدی که امروز به این قدرت و استقلال رسیدی و تازه تکیه گاه و مرهم دیگران شدی. این دردها را کشیدی که به این حکمت ها رسیدی. این دردها بهای صعود است ، بهای رهایی ها. بهای مثل دیگران نبودن ها! بهای آزاده زیستن ها.
#راشل@Horoscopefarsi
#آکادمی_زندگی_عالیش

◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 21:30:07 ما در زندان باورها و نگرش محدود خودمون هستیم.‌ باورها در ذهن ناخودآگاه هستن و این ناخودآگاهه که داره تعیین می‌کنه چه تجاربی در زندگی من باشه.

کل جهان هم که گلستان بشه، تا تو تغییر نکنی و این دیوارها رو خراب نکنی، در همون شرایط تکرار شونده‌ی همیشگی اسیر هستی. حالا می‌تونی هی در بیرون از خودت، جامعه و خانواده و دولت و ... خدا رو مقصر رنجی که داری بدونی! اما این هرگز شرایط تو رو عوض نمی‌کنه. میدونی چرا؟؟؟

چون جهان تو، جهان توئه! یعنی متعلق به توئه. آدم دیگه ای اگه هم بخواد نمیتونه عوضش کنه. مسئولیت تمام شرایط و اتفاقات و آدمهایی که در تجربه ی اکنونت هستن رو بپذیر و شجاعانه با خودت و باورهایی که این زندگی رو برات رقم زده مواجه شو. ببین شون. بپذیر که در تو نصب هستن و دارن به صورت خودکار اتفاقات و آدمهایی تکراری رو به زندگیت جذب میکنن.
این پذیرش مهمترین بخش سفر فردیت توست.
⁦ ⁩#راضیه_عالیش_وندی
#آکادمی_زندگی_عالیش
#دوره_من_کیستم

◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 21:29:38 #آکادمی_زندگی_عالیش

◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 21:25:30 «أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ»

استادی می فرمود:
این آیه معنایش این نیست که با ذکر خدا دل آرام می گیرد!
این جمله یعنی خدا می گوید:
«جوری ساخته ام تو را که جز با یاد من آرام نگیری...»
تفاوت ظریفی است!
اگر بیقراری ...
اگر دلتنگی ...
اگر دلگیری ...
گیر کار آنجاست که هزار یاد، جز یاد او، در دلت جولان می‌دهد ...!
#ویدیو_احسان_ارژنگ

T.ME/ManKistam22 باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 21:11:21 ما خادمان کوی سلطان دین، رضاییم

#آکادمی_زندگی_عالیش

◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 20:52:35 رندانه زود خیزید غوغا کنیم غوغا
هرجا که عاقلی هست شیدا کنیم شیدا
در پرده چند رقصیم تا خویشتن پرستیم
دستی زنیم دستی افشا کنیم افشا
در کوی نیک نامان نام و نشان نداریم
خود را ز ننگ هستی رسوا کنیم رسوا

در ره گذری نیست تو دیوانه نداری
گمگشته ز خود عاشق مستانه نداری
جمعی شده حیران ز تو پرسند کجایی
این شاهد دل کیست به کاشانه نداری
بت خانه گر تهی شد فکر دگر نماییم
در کوی می‌پرستان مأوا کنیم مأوا
تا چند پرس پرسان از کو به کو دویدی
گمگشته‌ی نهانی پیدا کنیم پیدا
هر مرده دل که باشد آریم در خرابات
جامی ز می کشانیم احیا کنیم احیا!

#آکادمی_زندگی_عالیش

◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 20:46:22 یادت میاد؟!
#آکادمی_زندگی_عالیش
◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید

2022-06-11 11:39:36 ⁠همیشه از خود بپرس چرا؟!
این "چرایی" در اعمال، یک عامل تکاملی مهم است و به خودشناسی منجر می‌شود. پیش از آنکه دست بکاری بزنی و یا بخواهی وارد اقدامی شوی، از خود بپرس چرا؟!
چرا باید این کار را انجام دهم، چرا باید این سخن را بگویم، چرا باید آنجا بروم، چرا باید این چیز به ظاهر خوشمزه را بخورم، چرا باید این تماس را بگیرم، چرا باید به این زن یا مرد توجه کنم، چرا باید به این صدا گوش دهم یا این نوشته را بخوانم، چرا باید به این راه بروم...

اگر جوابی قانع کننده که قلبت را راضی کند، یافتی، شجاعانه انجامش بده و از کوچکی و بزرگی کار نترس. اما چنانچه دیدی انجام چنین کاری هم برای خود و هم برای غیر بی فایده است و صرفاً احساسی است که از هوس و توهّم برآمده، از آن پرهیز کن. این خِرَدگرایی علاوه بر آنکه موجب تقویت اراده می‌شود، باعث خودشناسی نیز می‌گردد. و خودشناسی یقیناً به خداشناسی منجر خواهد شد.
#آکادمی_زندگی_عالیش

◣@AlishLifeAcademy◢ باز کردن / نظر دهید